京东 11.11 红包
小便不利，起夜频繁睡不好，“坠足功”疏通肾经，睡觉不起夜
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起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜
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起夜多，总早醒？睡前抬脚10分钟，大补肝肾，一觉到天亮！
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肠中无渣，面如桃花，拍打疏通大肠经，改善胃肠微环境
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睡前长寿拉筋法，大补肝肾，疏通五阴经，男女都受益
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上了年纪，起夜多，睡不好，2个部位常拍打，膀胱经通畅睡得香
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尿频尿急，总起夜？睡前搓搓这里，肾气足膀胱通，如厕轻松！
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手麻手胀，手指痛，1式天竺洗手功，利五脏通六经，手指灵活
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晨起最养人的3个习惯，喝水竟排最后？第1个出乎意料，快学学
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尿频尿急，前列腺不好，1个凯格尔训练法，强健前列腺，男女练都好（百家）
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筋柔气血流，两腿一伸，疏通肝肾，为身体养气血
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想要比同龄人看起来年轻，头眼节点要疏通，黑发多，皱纹少
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万病源于经络堵，1个甩手大动作，疏通12经络，打开身体淤堵
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要想不老，还精补脑！庄子坐忘法，静坐1分钟，胜过睡觉1小时
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脚跟有个百敲穴，晚上失眠，半夜清醒，睡前敲百下，天天自然醒
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颈椎不好脖子痛，每天“贴墙”3分钟，整条脊椎回正，脖子轻松
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肾气不足，夜尿多，五浴法搓出肾气，气血通畅肾气足，不起夜
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起床后，口干口苦有异味，3个穴位来“灭火”，嘴巴清新吃饭香
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中焦瘀和堵，身体会受苦，1招清3浊，通淤堵，振阳气，通则无痛
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胸闷气短，呼吸不畅，扩胸顺气的锻炼方法，胸闷的快看看
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心脏不好的，1个功法拉伸心经，畅心气，通心阳，心脏变强大
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肾气不足，夜尿多？小指固精功，简单3分钟，睡觉到天明！（原版）
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百病源于经络堵，疏通1个穴位，练习2个动作，帮你疏通全身经络
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