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京东 11.11 红包
小便不利,起夜频繁睡不好,“坠足功”疏通肾经,睡觉不起夜
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起夜多,睡不好,锻炼小拇指,疏通肾和膀胱,肾气足不起夜
起夜多,总早醒?睡前抬脚10分钟,大补肝肾,一觉到天亮!
肠中无渣,面如桃花,拍打疏通大肠经,改善胃肠微环境
睡前长寿拉筋法,大补肝肾,疏通五阴经,男女都受益
上了年纪,起夜多,睡不好,2个部位常拍打,膀胱经通畅睡得香
尿频尿急,总起夜?睡前搓搓这里,肾气足膀胱通,如厕轻松!
手麻手胀,手指痛,1式天竺洗手功,利五脏通六经,手指灵活
晨起最养人的3个习惯,喝水竟排最后?第1个出乎意料,快学学
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尿频尿急,前列腺不好,1个凯格尔训练法,强健前列腺,男女练都好(百家)
筋柔气血流,两腿一伸,疏通肝肾,为身体养气血
想要比同龄人看起来年轻,头眼节点要疏通,黑发多,皱纹少
万病源于经络堵,1个甩手大动作,疏通12经络,打开身体淤堵
要想不老,还精补脑!庄子坐忘法,静坐1分钟,胜过睡觉1小时
脚跟有个百敲穴,晚上失眠,半夜清醒,睡前敲百下,天天自然醒
颈椎不好脖子痛,每天“贴墙”3分钟,整条脊椎回正,脖子轻松
肾气不足,夜尿多,五浴法搓出肾气,气血通畅肾气足,不起夜
起床后,口干口苦有异味,3个穴位来“灭火”,嘴巴清新吃饭香
中焦瘀和堵,身体会受苦,1招清3浊,通淤堵,振阳气,通则无痛
胸闷气短,呼吸不畅,扩胸顺气的锻炼方法,胸闷的快看看
心脏不好的,1个功法拉伸心经,畅心气,通心阳,心脏变强大
肾气不足,夜尿多?小指固精功,简单3分钟,睡觉到天明!(原版)
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3分钟膝盖点穴法!膝盖老化走路无力,坐下按揉,站起就能跑
百病源于经络堵,疏通1个穴位,练习2个动作,帮你疏通全身经络
百练不如一躺,金刚铁板桥,每天躺一躺,增强腰背力量
近视、老花,看不清?疏通眼周淤堵点,滋养双目,眼睛亮!
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手掌上这块肉,一看就知道你身体好不好!养肺还救心!