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高调弧圈稳防要点:起点、手拿高、重心压住
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高调弧圈稳防要点:起点、手拿高、重心压住
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半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点:重心压,引拍拍头朝下,合力点在身侧,瞬间加速收臂手腕1
拉弧圈很爆的小队员失误多,如何增加稳定性
反手打下旋半高球方法
反手拉球重心在拿拍手的腿,还是不拿拍手的腿
勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
心里不害怕是防守好调弧圈的基础,重心低,手收回延伸是关键
打左手发侧旋小三角和长球,准备反手撕直线战术
勾手下旋发球一定要吃住球不要出球太快,重心下压别住劲,手抖出来
对付反手好的采用压中路打两边的战术
正手搓侧旋球用手和重心的优缺点
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
基本功正反手攻球的还原意识
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
球速太快顶住或追身球,最好解决方法是:要点不要发力
勾手细节1让球入台低一点更低更近,站位台边压低重心
挑打拧拉上旋球为主的接发球体系的意识和衔接
侧旋发球常见问题解决方法:肘放平,垂手腕,降重心,往前顶快,往上提转
神级勾手大师孙霆教勾手发球
左侧旋长球顺旋转接和逆旋转接的判断和区别
反手拉球加质量要顶腰胯,半圆方式甩出去
正手推右侧上旋,往侧挑收的快弧线会变短
出台左右侧旋长球,拉斜直线技巧干货讲解
摆短摆好,是接发球不太容易掌握的技术
反手攻球上升期高点期下降期哪个点是黄金击球点
比赛想要赢不能和训练一样板板发力,发接发,衔接,相持要有主次
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
你拉球时是推还是发力鞭打的发力方式,从触球拍的位置可以看出来
漏球,打板边是因为不了解球弧线的运行轨迹!
初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
接发球唯一可行方法:通过板型,声音,弹跳轨迹判断出球的旋转
短球处理剁和摆的区别!
正手挑打的原理和优缺点
正手攻球常犯错误和框架建立
发完正短反长球后,该如何准备下面的球
教会您不同旋转的拧拉
搓球先加制动会僵硬,摆短劈长必须在触球时抓板制动
反手搓侧旋球要搓球偏右侧部
攻球拉球,想有吃球的感觉必须迎前顶住球