下山剪辑版
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
正宗道家版《下山》，由武当萌娃们友情出演
...
什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
...
站桩要轻灵，立身中正
...
#武当玄武拳 松紧相接，刚柔并济
...
上山是独善其身，下山是兼济天下。
...
站桩时督脉的运行
...
站桩督脉的运行和搭鹊桥
...
太极拳中的太极
...
扎起头发，功夫加成
...
太极拳的透劲
...
新手站桩，虚灵顶劲
...
刚则易折，柔弱常胜
...
武当少儿武术基本功（三）活肩法2
...
一分钟，江湖过招
...
传承弟子日常训练1
...
什么是导引术
...
太极拳的劲力怎么练出来
...
仗剑走天涯
...
想要练好剑就要喜欢他，忠于他，把他当成生命中的一部分
...
道家中的法财侣地（壹）
...
很多东西，虽然现在孩子还不能明白，但是需要给他一个方向
...
不仅可爱，练功又好的小涵涵，有多少人能拒绝呢
...
节欲
...
什么是单操
...
调整自然呼吸，逐渐慢下来
...
每周功课
...
听说你想筑基？
...
道家中的闭关
...
少则得，多则惑
...
前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？
...
湖边来段太极拳
...
息和吸，分不清
...
拂尘早课
...
录一个完整版丹剑
...
赛场风采瞬间
...
武当 八卦刀
...
练功日常，纠正下动作
...
太乙拂尘
...
站桩时，静是一定要做到的
...
桥面窄，练功太危险了，听说只能中午练，因为早晚要出事，请勿模仿