滑步大面小面打桩（爆裂碎颅杀）
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剑道，是十分锻炼身体的。
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过20不能穿的像小孩子套装，挥刀
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这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
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原地小面，振足小面，不断加速。上甲小面反而更快。
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长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
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记录人生第一次比赛（无段组）（一轮游惨败了）
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改进大动作面
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振足小面、大面和正逆胴打桩
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振足小面！
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搞跳素练习其实比大动作面温和多了（千本大面一段时间干出腱鞘囊肿了）
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长理武协剑道组正常运转中
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大面、刺击、一些脚上动作不同的小面
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感受左手发力右手放松
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钢刀的大面、左右面、正逆胴……有时就会想听听这个咻咻声。
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剑道素振搞完后整整薙刀素振
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50刀一组大动作面。尝试更放松打出颤动刀尖。
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发现右手，可以只当一个支撑的摆设……
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最近在努力练习的waza，还是能够用的
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挥刀时身体侧面和背部的肥肉动起来很有意思
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（学校体育场地稽古）尝试在打面之余穿插kote
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飞身面打桩，尝试提高速度
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小面、对冲小面、来回穿越小面、原地百本切反（社团上甲对练剪辑）
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大动作面（素振，打桩）挥个爽
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今晚的稽古，只有面能勉强拿本……
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700刀一组的跳跃素振
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想过了，但没啥用（结果完全没改变）
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40切反，感觉有点歪Σ（ﾟдﾟlll）
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手面连击，手面胴面连击
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2021.9.10 小面，小手的记录
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宿舍日常千本素振片段
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单手素振，果然还是左手比较习惯。
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挥完每日的1000刀以后，再随便甩几刀反而特别轻松。
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香港体育节剑道比赛，第三轮（红方）成功晋级，一胴一面
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微调一下握刀试试
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大面打桩
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日常练习
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香港体育节剑道比赛，第二轮（白方）成功晋级，一面一手
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社团稽古剪辑
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滑步小面，和以前比变化比较大
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转阴后略微练一下，有种瞬间回到解放前的感觉