跳一段即兴拳击舞
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带头盔轻点4回合（4\15）
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最后3回合happy game（13-15回合）
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手靶练中近组合拳
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蝴蝶步-让拳击运动优雅示人
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继续融合强化双架抡摆技术
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打拳女生｜为什么从18岁就开始选择练拳击呢？
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自由击打摇晃的梨球
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105KG一样可以快起来
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双架达马托风格组合拳
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练习反架环绕空击
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找到些反架的感觉了
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104kg 高低肩愈发严重啊
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体育生真的很能顶，太炸裂
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今天的空击异常尽兴（第15回合）
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12岁的摔跤拳击手
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今天的反架训练进步很大
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摇闪沙袋练步子（地太滑限制发挥）
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拳击训练中手腕伤病的一些见解
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钟摆摇闪和V摇 越来越上手了
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盾靶打重拳（感觉质量一般啊）
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短时记忆（拳感）强化训练
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双架结合打意识流空击
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不发力 打速度 搞动作 找感觉
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实战点一点
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和教练实战摸摸
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这段时间火爆的大叔们
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学习阿瓦的偏头消力、头部灵性训练
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来点拿手训练速度球
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你想知道岛国爱情动作片的演员累吗
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最新覃森qs腹肌高弹烟花～
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手靶练习下潜反击
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健美体检，小哥忧郁的眼神
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打空击 练步子
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正反100次头桥
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练习基本功钟摆摇闪
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达马托风格结合双架和抡摆移动
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20OZ拳套释放重量级爆发力（1.1倍速）
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薄肌帅1
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从不跳绳 大爱速度球
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变架连击拳 拉一拉爆发力