打空击 练步子
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
正反架交叉前进 打空击
...
双架结合打意识流空击
...
穿透力不是小级别的专利
...
摇闪沙袋练步子（地太滑限制发挥）
...
腹肌无用论实验(狗头)
...
摸索一下反架的组合拳
...
终于找到反架的感觉了 真不容易
...
用摇闪沙袋蹭脸练偏头消力
...
空击打到力竭真无语（1.1倍速）
...
和沙袋练顶牛
...
水袋打勾拳是真舒服
...
21岁害怕暴力 想成为重炮手
...
带头盔轻点4回合（4\15）
...
步子结合摇闪有没有搞头
...
下肢能力决定你的下限（步子训练1.1倍速）
...
滑步移动打空击
...
正反架 换架刺拳训练
...
自由击打摇晃的梨球
...
练就顶级摇闪
...
盾靶打重拳（感觉质量一般啊）
...
好久没打空击 还是练习泰森的空击
...
速度球打空击
...
前手拳训练
...
摇闪空击是真Tm累
...
和教练实战摸摸
...
学学张志磊前辈的反架
...
达马托-刺拳摇闪训练
...
正反100次头桥
...
双架影子拳（第八回合）
...
轻实战摸一摸
...
一天两次组合拳速度不快都难
...
继续融合强化双架抡摆技术
...
剪短弹力绳提高难度
...
手靶练中近组合拳
...
打速度球练习双架自由切换
...
练练抗击打
...
练习核心耐力、扭转力量
...
达马托风格 先摇闪后出拳
...
开发双架之移动出拳训练
...
教练快拿不住盾靶了