找到些反架的感觉了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
反架和正架好像是两种感觉
...
终于找到反架的感觉了 真不容易
...
手靶练中近组合拳
...
纯反架简单空击
...
用水袋练习近战全力输出
...
反架刺拳打手靶
...
继续融合强化双架抡摆技术
...
最后两回合的拳感挺好的
...
练摇闪培养感觉
...
今天的反架训练进步很大
...
双架的感觉更好了（但是打的一般）
...
荣获《器械毁灭者》称号
...
钟摆摇闪和V摇 越来越上手了
...
教练快拿不住盾靶了
...
打速度球练习双架自由切换
...
和教练实战摸摸
...
今天的空击异常尽兴（第15回合）
...
盾靶打重拳（感觉质量一般啊）
...
速度球练习双架自由切换
...
双架越发的顺畅
...
穿科比的鞋 滑泰森的步 对味儿
...
自由击打摇晃的梨球
...
不发力 打速度 搞动作 找感觉
...
让反架每天进步一点点
...
第九、十回合组合拳
...
整个快节奏空击结束训练
...
放下拳套 学学腿法
...
《水袋区拆卸工》
...
调整反架中右腿灵活性不足的问题
...
反架达马托风格组合拳
...
腹肌无用论实验(狗头)
...
拳击球训练（锻炼手眼脚协调能力、拳速、反应、掉手 好处多多）
...
练习反架和近战
...
跟随指令打组合拳
...
第一次做摔跤桥
...
生疏的组合拳
...
双架结合打意识流空击
...
变架连击拳 拉一拉爆发力
...
纯掉手打速度球练抓时机、握拳时机
...
空击 空击还是提莫的空击