达马托风格结合双架和抡摆移动
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水袋打勾拳是真舒服
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继续融合强化双架抡摆技术
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最后3回合happy game（13-15回合）
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带头盔轻点4回合（4\15）
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开发双架之移动出拳训练
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打空击 练步子
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非牛顿流体加持的拳套堪比凶器
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终于找到反架的感觉了 真不容易
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打速度球练习双架自由切换
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双架越发的顺畅
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双架的感觉更好了（但是打的一般）
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钟摆摇闪和V摇 越来越上手了
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用速度球找找实战的感觉
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双架结合打意识流空击
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突破后的换架出拳、横向移动、变向出拳训练
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反架达马托风格组合拳
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最后两回合的拳感挺好的
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双架达马托风格组合拳
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达马托风格自由发挥打沙袋
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12岁的摔跤拳击手
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用水袋练习近战全力输出
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强化抗击打的颈部训练
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打击过程中的步伐移动训练
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滑步移动打空击
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《水袋区拆卸工》
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封馆前的最后一练
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反架刺拳打手靶
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找到些反架的感觉了
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练习洛马琴科环绕（找找内外中线的感觉）
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变相出拳
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摇闪组合拳
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在出拳中练习钟摆摇闪
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反架练多了正架变得巨僵硬
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今天的状态顶级
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练摇闪培养感觉
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让反架每天进步一点点
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达马托风格的力量感
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变架连击拳 拉一拉爆发力
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睡不够觉 脾气暴躁
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组合拳搞搞动作