中年人胸闷心悸，拉伸心包经上的堵塞点，让心脏强壮，气血通畅
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心血管变窄了？托掌拉伸心包经，血管干净，心脏年轻！
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心脏不好的，解开腋下1把锁，供血通畅防堵塞，胸不闷气不短
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心脏不好的，1个功法拉伸心经，畅心气，通心阳，心脏变强大
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心脏就怕“堵”，一个动作拉心经，排空人体浊水窩，供血通畅
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打开腋下一把锁，心脏血管都不错，供血通畅防堵塞，气血都通畅
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气血虚，身体弱，道家平衡五指禅，激发身体潜能，脏腑更强壮
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65岁阿姨，脸上无眼袋，无皱纹，她就用了1招，年轻不止10岁
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心包经堵了，心脏不舒服，打通一个“救心点”，气血通畅睡得香
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不同力度吸定下的滚法拨法，六合肘推拿法
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肾气不足，腰酸耳鸣，道家九转延年功，充足肾气，强壮身体
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人体有个排湿口，每天拍打49下，全身湿气都排空，清清爽爽
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脾胃弱，百病生，3个“强脾穴”强壮脾胃，吃饭香，不长湿气
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抽筋不一定是缺钙！1个穴位通肝胆，筋骨强壮由它管，腿脚更灵便
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睡前长寿拉筋法，大补肝肾，疏通五阴经，男女都受益
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补药一堆，不如2个穴位！1穴补气，1穴养血，气血旺盛
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每天撞墙300下，强化脏腑动力，打通小周天，身体更强壮
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百练不如甩甩手，打通任督二脉，提升气血和阳气，舒展筋骨
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睡前擀擀脚底，刺激肠胃反射区，促进脂肪代谢，脾胃强壮人苗条
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每天静坐5分钟，胜过睡眠6小时，深层修复脑细胞，提高记忆力
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男人有六大黄金“补阳”穴，每天锻炼1次，强壮腰肾，更有阳刚之气
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手麻手胀，手指痛，1式天竺洗手功，利五脏通六经，手指灵活
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拍打“第二心脏”，改善微循环，血管通畅又干净，心脏健康少生病
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年纪轻轻，两鬓斑白？1个动作拉胆经，白发转黑瘦大腿！
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关节僵硬？早锻炼“关节操”，强筋骨，活气血，养护8大关节
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头顶有个“百岁穴”，每天摸头3分钟，眼不花长斑少，记忆力也好
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肠中无渣，面如桃花，拍打疏通大肠经，改善胃肠微环境
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养生就是养正气，踮脚通脉操，拉通一身经络，气血足，提升免疫力
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几毛钱的“蜜醋水”，软化血管，肠道通畅，每天1杯喝出健康长寿
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甲状腺疙疙瘩瘩？三焦疏解操，打开人体“排气口”，脖子轻松！（原版）
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人老筋变硬？道家“通天柔筋功”，拉开一身筋骨，经络全通！（原版）
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心脏供血差，每天坐着踢小腿5分钟，促进血液回流，心脏变强了
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起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜
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身体有3处变紧，心脏负荷加重，每天1次疏通，活血强心身体好
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鼻子不通气，鼻痒流鼻涕，按1穴，做1功，鼻子通畅不用慌
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晨起趴2分钟，打通全身“阳气通道”，活气血，补足一身阳气
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人不老，眼先花？道家眼功“九转天筋”，让你摘掉老花镜！
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80岁老道长传授“靠山功”，打通后背“千古奇穴”，心脏越来越强壮
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气虚，胸闷咳嗽，打开身上“气血之门”，宽胸理气，呼吸瞬间通畅
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血压高不要怕，每天2个动作坚持做，打通循环，血压一天天稳定
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气血是女人年轻的秘密！睡前3动作，通畅经络，气血足人不老