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无碳出行骑行代替扣篮训练
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无碳出行骑行代替扣篮训练
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第一次开始持球起跳训练 #扣篮训练 #弹跳训练 #篮球
今天跳楼梯弹性转换训练#弹跳训练
Tproc扣篮训练计划正式启动!跟我一起扣篮兄弟们!
叶天扣篮之约,一年后见!
扣篮训练一年二个月,没有放弃可言!#扣篮梦 #扣篮训练#弹跳训练
叶天扣篮之约!只剩四个月,你们相信我可以穿着这双合作款篮球鞋扣篮么?
边当奶爸边扣篮训练是一种什么体验! #弹跳训练 #扣篮梦 #篮球
小腿和脚踝力量训练,让你弹跳暴涨!本人亲测训练有目共睹!#弹跳训练 #脚踝力量训练 #小腿训练
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DK扣篮训练太空计划,第一天(上)想要扣篮的赶紧收藏!
又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候,打篮球的第十五次!#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
你有坚持一年至今仍在坚持的事情么?
Tproc扣篮训练计划第一天,扣篮,实战搞起来!
菜球送fans,背部核心训练! #弹跳训练 #核心训练 #竖脊肌训练
马上抓框了
肌肉天菜帅哥被强上
承德哪里可以训练扣篮第三期!承德奥体中心有矮框有田径场!#扣篮梦 #扣篮 #扣篮训练
新鞋又到了,助我扣篮
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我腰凸和梨状肌如何100%恢复的,这期视频包括强化竖脊肌的动作教给你!#竖脊肌 #核心训练 #康复训练
菜球送fans,我藏你找!今天藏联名款!#篮球装备 #菜球送fans #我藏你找
一年的运动表现训练身体变化有多大! #运动表现 #扣篮训练 #弹跳训练
瑰丽酒店训练的最后一天,让我们看看30天弹性涨了多少,我们球场见!#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
有双防滑的鞋真的可以增加弹跳哦!#弹跳训练 #篮球鞋 #防滑
叶天扣篮之约倒计时31天!马上一年了!#篮球 #弹跳训练 #扣篮
太空计划主教练mike李,高翻小技巧,突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
打篮球第十三次!边打边练弹跳!
小腿肌肉训练法,这个夏天让我们一起涨弹跳!
叶天扣篮一年之约即将登场!#弹跳训练 #扣篮#篮球
暴涨弹跳everyday! #弹跳训练 #弹性训练 #扣篮梦
要想跳的高别老练深蹲!
Tproc扣篮训练计划第四天!信念打败一切!
超量恢复也是训练弹跳的一部分
当你练了一个弹跳之后,能达到什么水平?
42岁的学员找我报名扣篮,我通过了
康复弹跳训练!#弹跳训练 #扣篮训练 #康复训练
菜球侠之扣篮训练太空计划训练营!第三天(上)想要扣篮赶紧收藏
佛山无影脚!日常练球#篮球#弹跳训练 #扣篮
Tproc扣篮训练第五天,田径场100米走起!
想扣篮根本不用天天拼命训练,只要做好科学规划,确保训练正确有效即可