想扣篮就要这样做
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一米九的身高和一米的弹跳，你会怎么选？
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身高1米7，能摸到3米4，这个训练你一定要练
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黑人16岁就能自动解锁扣篮，我们缺的不是天赋而是……
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为什么说175扣篮的潜力最大呢？
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为什么现在能扣篮的人越来越多？
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你为什么不能扣篮，这三种人有没有你？
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所以想扣篮身高最低要多少？你达到了吗？
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如果你的跟腱不长，你的弹跳也好不到哪去
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一米七是最容易扣篮的身高！
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为什么一米七是最容易扣篮的身高？
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你的身高能扣篮吗？
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弹跳训练一个月，你会有哪些离谱的变化？
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想要通过学习助跑技巧提升弹跳高度，不仅浪费时间，还会离扣篮越来越远。找到属于自己的起跳脚步，助跑能比原地提升15-20公分
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想扣篮身高不重要，最重要的是你的站立摸高是什么水平
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决定你能否扣篮的关键因素，并不是身高，而是
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如果你没有训练过这个部位，你的弹跳将迎来一段快速增长期，让你更快完成扣篮！
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如果你的屁股不大，那你的弹跳也好不到哪去
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想完成扣篮，练得少能比你弹跳训练，提升的更快
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不会单脚起跳，就没机会扣篮了吗？
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只用一招，改善你的火柴盒弹跳
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扣篮并不是普通人玩的运动
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身高170，摸高达到340cm的秘诀是什么
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想扣篮，身高并不是最重要的条件，还要看你的站立摸高
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你的身高能扣篮吗？利用好自己的身高优势，不要白白浪费了自己的扣篮机会
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跟腱刚性足够强，弹跳高度才能遥遥领先
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你的身高需要多少弹跳能扣篮？
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普通人系统训练后都能达到100公分弹跳，扣篮还难吗？
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只要强化这个5大肌群，就能轻松提升30公分弹跳高度
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想要快速提升弹跳，这个部位一定要练
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一次性揭秘扣篮的6大捷径，特别是第五点，一定要看完！
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如果你已经能摸板或者摸筐了，已经超过了99%的篮球人！利用好自己的弹跳天赋，更上一层楼！
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30岁是最适合练扣篮的年龄段
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就是忽略了这个部位，让你损失了10多公分的弹跳高度！
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对于普通篮球爱好者来说，70cm弹跳算是水平？
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事实上，你的弹跳高度已经超过了CBA人均水平。普通人坚持科学训练，达成一米弹跳并不困难
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弹跳都是练出来的，没人能够不训练自动解锁扣篮
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男人的助推器，让你在扣篮路上再多10公分
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80公分弹跳高度只能垫底，因为稍微练练就能达到90公分
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满足这两点，你也能实现一米弹跳
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扣篮潜力最大的身高，就在175左右