神经症，是一种违背本心的惩罚
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神经症，是一种违背本心的惩罚
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强迫症的根治，恰恰是不治而愈
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对于神经症改变，过度的简化与复杂都是一种灾难
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对于神经症，解决或不解决可能都是错的
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神经症的改变，就是舍弃内心造作与刻意努力
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强迫焦虑的人，不要追求绝对控制！
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知道了这3点，才能顺利走出焦虑
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你越不想刷存在感，你就越有存在感！
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强迫焦虑障碍无法康复的原因有哪些？（1）
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焦虑期间，为什么舒服的状态无法保持？
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为什么焦虑后胆子会变小？是真胆小吗？
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强迫症是如何循环往复的？
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治愈焦虑的最好方式
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神经症久治不愈，当心掉入三个改变陷阱
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不想要的念头情绪，允许即消散
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心理觉察的本质，是看清内在的挣扎与制约
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走出强迫焦虑，这三个核心卡点，一定要记住！
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神经症是人生痛苦的替代品，是自我受挫的替罪羊
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清楚这一点，能帮助强迫焦虑的痊愈
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臣服不是屈尊于现实，而是内在的坦诚
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强迫焦虑要痊愈，一定要有股劲！
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神经症改变，是一个不偏不倚面对内心真相的过程
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不舒服是焦虑引起的？还是本身出了问题？
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十大最严重的精神疾病，它竟然位于榜首！
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焦虑不再解决了，你就走出来了
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森田疗法的精神内核，是超越理论的洞见
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神经症改变，其实是反人性的
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神经症是内在无法胜任挑战时出现的身心紊乱
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不要着急慌忙去行动，先正确界定自己的问题
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侵入性思维，一定要学会切断
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改变神经症，认知不是重点，情感基调才是关键
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不要太小心，否则会伤到你自己
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用森田疗法，看清神经症的内部结构
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将原本的存在视为问题时，就是不幸的开始
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过度的自我保护是一种负担，它会伤害到我们
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神经症不明不白好了，多半还会不明不白的来
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今天给大家讲一下我没有精神病也被父母强制关进精神病院两次的故事。
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久治不愈的神经症，当心掉入三个改变陷阱
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用森田疗法，看清神经症的内部结构
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六月份的好消息，焦虑症的元凶找到了，教你一招轻松解决