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打桩(面和面面连击)
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大动作前后打手
滑步打小面
滑步小面,滑步大面,冲击面
这刷刷声听的真的舒服(改正了刀在脑后位置太低的问题)
铁刀木刀素振,听个响
小面打铁人,不能只素振,铁人也得时不时打打。
挥刀时身体侧面和背部的肥肉动起来很有意思
记录人生第一次比赛(无段组)(一轮游惨败了)
试着用60帧来拍,放慢以后清楚多了(有种火星归来的感觉)
大动作面(素振,打桩)挥个爽
刻意加快左脚的回收速度,残心好看多了
振足的练习
中段&上段振足练习(正面、侧面)
习惯了150一组的跳跃素振。
原地小面,振足小面,不断加速。上甲小面反而更快。
尝试改小面,稽古时打的小面太拉了
日常练习
长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
铁刀跳摆160刀。
器械重量变了,身体平衡的感觉也会变
小手,手面连击,单手的练习
得意技:爆裂碎颅杀,有所精进()
剑道,是十分锻炼身体的。
长理武协剑道组正常运转中
日常练习结束,多挥挥大动作面
尝试单手跳跃素振,数量上不去。
日常练习剪辑(振足、片手跳素、手面连击、小碎步)
试试新刀。比老的胴张得大一些,导致手感轻,好瓢。
面的素振
发现右手,可以只当一个支撑的摆设……
飞身面打桩,尝试提高速度
渡雷劫,跳跃素振。
步法练习剪辑
大动作面素振、感受一下带kote 和不带kote 的区别
练习时间充裕时的日常练习流程(主要以更花时间的步法为主)
1000刀一组的跳跃素振!
手之内太差,尝试去改进手之内
最近尝试突破跳素的次数,一次100刀似乎能相对轻松的达成了。
天冷了,楼道日常素振剪辑
挥完每日的1000刀以后,再随便甩几刀反而特别轻松。