达马托风格手靶
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手靶练中近组合拳
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腹肌无用论实验(狗头)
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达马托风格自由发挥打沙袋
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反架刺拳打手靶
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最后两回合的拳感挺好的
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达马托风格近战手靶
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水袋打勾拳是真舒服
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速度球打空击
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可以做重炮手吗？
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和沙袋练顶牛
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摇闪组合拳
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达马托风格横向、变向移动技术
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每天一组合 医生远离我
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生疏的组合拳
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从不跳绳 大爱速度球
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最简单的空击去领略达马托体系
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高度近视VS自由空击
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达马托风格空击与防刺拳摇闪
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练习反架和近战
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双架结合打意识流空击
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反架达马托风格组合拳
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穿科比的鞋 滑泰森的步 对味儿
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《杀敌八百脚疼三天》
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变相出拳
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不发力 打速度 搞动作 找感觉
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第一次打手靶（达马托风格）
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双架达马托风格组合拳
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练完就是阿泰比耶夫
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实战点一点
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练习摇闪12连击
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双架重刺大有长进（还得多练）
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短时记忆（拳感）强化训练
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摸索一下反架的组合拳
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反架和正架好像是两种感觉
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假动作接重拳
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速度球练习双架自由切换
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反架的感觉更好了一些
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练习反架环绕空击
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俄 味儿 渐 浓
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达马托式空击（找感觉）