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酒又接上了，依旧没醒，喜欢扣篮的中年男人真实写真！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
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弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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叶天扣篮之约倒计时18天！一年的训练减脂60斤，从摸不到板到现在的驾驭3.05标框。我都做到了，你们还有什么做不到！#弹跳训练 #弹跳 #扣篮#篮球
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暴涨弹跳，强化下肢爆发力
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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酒店弹跳训练完整版！#弹跳训练 #弹性训练#扣篮梦
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今天朝阳公园没人练扣篮咱们承德锋芒球场见兄弟们！#扣篮梦 #扣篮 #篮球
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又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候，打篮球的第十五次！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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昨天发烧拉了一天，今天就练个小腿吧#扣篮梦 #小腿训练 #弹跳训练
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边练球边练扣篮！练完腰就凸系列！#篮球 #扣篮 #弹跳训练
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暴涨弹跳，腿部恢复训练！
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康复弹跳训练！#弹跳训练 #扣篮训练 #康复训练
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打篮球第十三次！边打边练弹跳！
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今天练个背！ 扣个水瓶！ #扣篮 #弹跳训练 #核心力量
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做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
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超量恢复也是训练弹跳的一部分
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小伙子你这练什么功力呢！#弹跳训练
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暴涨弹跳every day！弹性训练！#弹跳训练 #扣篮梦 #弹性训练
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藏族人也打篮球玩变装！ #篮球 #变装 #时尚
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要想跳的高这六个下肢训练加弹性转换训练一定要练！#弹跳训练#扣篮训练#扣篮梦
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太空计划主教练mike李，高翻小技巧，突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
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无碳出行骑行代替扣篮训练
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出差也要坚持训练
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30天楼梯弹跳训练，看看弹跳到底涨多少！#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
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明天找叶天打个单挑今天深蹲5x5热个身#篮球#日常训练
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在部队如何训练腿部力量跟弹跳的！
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暂停训练！等我给你们分享月子餐和健身中心！#弹跳训练 #月子中心的日常
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今天跟一个说车的来一场摸高强比拼！ #摸高#弹跳
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菜球侠日常训练的一天#弹跳训练 #扣篮训练 #rs6
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有双防滑的鞋真的可以增加弹跳哦！#弹跳训练 #篮球鞋 #防滑
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回复扣篮训练热点评论！#nank南卡 #骨传导耳机 #弹跳训练
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新鞋又到了，助我扣篮
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今天还是酒店下肢力量加弹性转换训练#弹跳训练 #下肢力量 #扣篮梦
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Tproc扣篮训练计划第二天！受伤在所难免！
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爆发力深蹲训练方式对比力量式深蹲训练方式的区别！
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Tproc扣篮训练计划第六天,休息？不存在！
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叶天vs菜球侠11分正式局！
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只用一招，改善你的火柴盒弹跳
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要想跳的高别老练深蹲！
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结尾可以看到成效，不断的跳跃找到自己的缺点才能跳的更高！
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菜球送fans我藏你找真人版！