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朝阳公园日常扣篮训练！ #扣篮训练 #弹跳训练 #扣篮
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该超量恢复了太累了！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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扣篮训练一年二个月，没有放弃可言！#扣篮梦 #扣篮训练#弹跳训练
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菜球侠日常训练的一天#弹跳训练 #扣篮训练 #rs6
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康复弹跳训练！#弹跳训练 #扣篮训练 #康复训练
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无碳出行骑行代替扣篮训练
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太空计划主教练mike李，高翻小技巧，突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
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酒店弹跳训练完整版！#弹跳训练 #弹性训练#扣篮梦
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乔丹店有个篮球框，去抓一下！
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要想跳的高别老练深蹲！
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暴涨弹跳，强化下肢爆发力
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边练球边练扣篮！练完腰就凸系列！#篮球 #扣篮 #弹跳训练
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暴涨弹跳every day！弹性训练！#弹跳训练 #扣篮梦 #弹性训练
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菜球送fans，高考特别篇！#高考 #菜球送fans #高考加油祝考生们旗开得胜
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酒又接上了，依旧没醒，喜欢扣篮的中年男人真实写真！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
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出差也要坚持训练
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Tproc扣篮训练计划正式启动！跟我一起扣篮兄弟们！
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承德哪里可以训练扣篮第三四期，速普体育暂时无法调框！#扣篮梦 #篮球#扣篮训练
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Tproc扣篮训练计划第一天，扣篮，实战搞起来！
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菜球fans特别番！连续爆装备碳板跑鞋满足送你百米11秒#扣篮#篮球#弹跳训练
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如何在篮球场训练弹跳？今天分享给你我的日常弹跳训练！
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马上抓框了
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佛山无影脚！日常练球#篮球#弹跳训练 #扣篮
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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大年初四带你感受承德的篮球氛围！ #篮球 #弹跳训练
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腿部训练完一定要做弹性转换！#腿部训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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暂停训练！等我给你们分享月子餐和健身中心！#弹跳训练 #月子中心的日常
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做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
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结尾可以看到成效，不断的跳跃找到自己的缺点才能跳的更高！
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小伙子你这练什么功力呢！#弹跳训练
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菜球送饭fans能量补给！香蕉篇！
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菜球无敌！深蹲是你爹啊！#弹跳训练 #扣篮训练
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Tproc扣篮训练计划第四天！信念打败一切!
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Tproc扣篮训练计划第六天,休息？不存在！
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在部队如何训练腿部力量跟弹跳的！
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居家车库训练要有仪式感！
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今天核心训练 #核心训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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菜球送fans，我藏你找！今天藏联名款！#篮球装备 #菜球送fans #我藏你找
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Tproc扣篮训练计划第三天！梨状肌损伤！
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跟叶天约定2023年2月26日我要扣篮