V
主页
速度球训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击训练中手腕伤病的一些见解
速度球打空击
用速度球找找实战的感觉
拳击球训练(锻炼手眼脚协调能力、拳速、反应、掉手 好处多多)
练习泰森式头部移动训练
可以做重炮手吗?
滑步打速度球找找俄式风味
练习泰森经典摇闪变向勾拳
裸手打打速度球
练习泰森的沙包组合拳
临行职业训练前的12回合实战
速度球练习双架自由切换
另类速度球训练
封馆前的最后一练
中近距离突刺组合拳
穿科比的鞋 滑泰森的步 对味儿
速度球训练
连击十回合速度球
用水袋练习近战全力输出
第一次做摔跤桥
试玩加西亚同款速度球
空击 空击还是提莫的空击
搞搞爆发力
钟摆摇闪和V摇 越来越上手了
练习基本功钟摆摇闪
力量后的速度球训练
众所周知空击等于划水
用费城壳去挨打(第一次对打)
练习泰森重沙袋组合拳
高度近视VS自由空击
终于找到反架的感觉了 真不容易
最后两回合的拳感挺好的
瞎Jr打打组合拳(1.1 倍速)
学高手一边打沙袋一边安抚
拳击的辅助训练
速度球训练(拉球、蝴蝶步、环绕步)
从不跳绳 大爱速度球
打打泰森沙包组合拳
连击拳
最后3回合happy game(13-15回合)