技术的天花板是体能啊
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
带头盔轻点4回合（4\15）
...
可以做重炮手吗？
...
手靶练中近组合拳
...
疏于训练 体能下降 技术变差
...
拳击训练中手腕伤病的一些见解
...
连击拳
...
滑步打速度球找找俄式风味
...
纯掉手打速度球练抓时机、握拳时机
...
裸手打打速度球
...
速度球打空击
...
用沙袋模拟实战打打
...
非牛顿流体加持的拳套堪比凶器
...
封馆前的最后一练
...
穿科比的鞋 滑泰森的步 对味儿
...
一天两次组合拳速度不快都难
...
中近距离突刺组合拳
...
《水袋区拆卸工》
...
练习泰森式头部移动训练
...
练习泰森经典摇闪变向勾拳
...
继续融合强化双架抡摆技术
...
拳击的辅助训练
...
摇闪组合拳
...
滑步移动打空击
...
练习泰森经典组合摇闪刺直勾
...
纯反架简单空击
...
用水袋练习近战全力输出
...
众所周知空击等于划水
...
最后3回合happy game（13-15回合）
...
练习摇闪12连击
...
每天一组合 医生远离我
...
钟摆摇闪和V摇 越来越上手了
...
第一次做摔跤桥
...
假动作接重拳
...
移动沙袋练习刺拳摇闪
...
力量后的速度球训练
...
腹肌无用论实验(狗头)
...
摇闪刺拳和小格挡
...
用俄式拳击试试爆帅新拳套
...
自由击打摇晃的梨球
...
打打泰森沙包组合拳