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【篮球日记】继续研究玩猫神投篮
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运动拉伸~
泳衣不激凸,从此不再愁
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【篮球日记】 调整投篮下肢真的痛苦,节奏都乱了
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詹密天天破防,在我直播间叨叨一晚上,求我把约老师给我粘剃头的T恤换掉。
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沉浸式快速运球衔接投篮
【篮球日记】 又是改投篮的一天,球技挺菜,配乐挺燃
【投篮从脚步开始,这是事实】这个视频会帮助你掌握主要的投篮步伐类型,(一二脚步,跳投,后撤步)
继续研究一段式,加快举球速度
三分大赛——碰到框就算得分版
【篮球日记】干什么都好,体力最重要。
继续研究一段式,推甩分离
继续研究一段式,提高拨球点
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【篮球日记】 接着打
继续研究一段式,感觉不错的一球
继续研究一段式,这球感觉挺好
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《篮球日记》 vol2 【投篮训练】 完整投篮
继续研究一段式,加上提球的力
继续研究一段式,强化拨球
继续研究一段式,改善一下转腕技术
继续研究一段式,继续巩固动作
继续研究一段式,上下肢都比较自然舒适了
库里在勇士三分试训(8)
继续研究一段式,优化提球过程
投篮 是一场不断总结的修炼 是一件纯粹和快乐的事【逐帧分析改进】
继续研究一段式,抑制脱手
投篮是小个子的出路
继续研究一段式,提球不能太用力
继续研究一段式,增加旋转
继续研究一段式,调整蹬地时机
为什么库里投篮这么稳定?
继续跟着 coach fui 学习一段式,
《篮球日记》 vol 1 【投篮训练】不跳投篮强化手脚配合