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专业人干专业事职业拳击馆
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学习具体技巧前,先理解正确的发力思路才是王道。
控制距离,环绕刺—接后直,后直打透!Boom!结束战斗~
拳击经典躲闪反击技术
臂展相差25cm,天灵盖都被击穿,也是很拼了
“如何判断对方的出拳和自己进攻的时机”——条件对练
传奇职业队员实战技巧
拳击你要学会找角度
上步前刺:上步不是靠前脚往前迈,而是靠后脚蹬地的反作用力,腿部力量用来启动,腰部、上肢力量用来加速,弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
躲闪反击技术
小白教学前手刺拳要领
拳击经典技术解析
级别相差20多公斤怎么打
单拳易躲,组合难防,wBC拳王教你组合拳的闪躲
躲之后马上接拳反击,犹如一个动作。
一起感受一下职业拳击比赛的视觉震撼
洲际拳王教你上体移动
简单实用的实战技巧。
拳击实用技巧
一个好的习惯,会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。
拳击教学
话不多说,条件实战——前手自由
洛马雪的闪躲后直,我感觉到了精神内耗
多次连续进攻
通过闪躲进行变向,重心压稳、压低,闪躲行径中,身体要转,脚下要快,动作流畅,上下配合好。
在传奇训练两个月,在白领比赛中的精彩表现。
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
摇闪-摆拳反击:敲黑板了,躲不是目的,躲完反击才是目的。
格挡反击技术
2023中日职业拳击交流赛:山口臣马VS赵君
移动攻防转换:拳击的进攻与防守并不是互相独立的,而是是密切配合进行的,每一次进攻,都要有一个正确的防守来抵御对方的潜在进攻,每一次防守,也是下一步进攻的起始。
前手拳的运用
刺拳细节磨练
实战中根据对手的风格,及时调整自己的战术。
拳击女孩就是飒!
拳击实战中,利用假动作可以给对手制造很大的麻烦,同时也可以帮助自己创造很多有利的进攻时机。
闪躲反击的条件对练:闪躲来不及,就格挡,看时机反应, 总之不要被刺到。闪躲接后直、前勾都行,练习对来拳的反应和出拳时机的把握。
针对前手刺的前摆迎击(反架-正架):接上节正架-正架的摆拳迎击,正架-反架有细微区别,但是中心点都是抓对方出拳动向的瞬间,要果断、要快!
实战技巧:扒手摆拳击打,如何破坏对手封闭式防守
想要赢的比赛,除了刻苦训练没有其他捷径#抖音小助手 #拳击#拳击教学
饭局男女对战-民间竞技实录 553