练习，就要用大动作面素振画上句号.！(◎_◎;)
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大动作前后打手
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铁刀木刀素振，听个响
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挥出竹刀，松开左手中指以外的所有指头，好像竹刀也能保持……
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休养练习，尝试加长动手之前上半身滑出去的距离
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站起来去阳台活动一下暖暖身体
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过20不能穿的像小孩子套装，挥刀
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日常练习结束后，偶尔挥着木刀玩一玩
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日常练习结束，多挥挥大动作面
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木刀plus、偶尔用用挺爽的
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素振，但是没有进步。
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用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
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感受左手发力右手放松
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微调一下握刀试试
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钢刀的大面、左右面、正逆胴……有时就会想听听这个咻咻声。
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从头开始练前后面（30本一组，50本一组）
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记录人生第一次比赛（无段组）（一轮游惨败了）
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大动作面
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千本跳素后整的面素振（好像这面素振放在千本跳素前还是后，并没有啥差别）
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竹刀、钢刀、木刀的大动作面素振
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大动作面（素振，打桩）挥个爽
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成功习惯了500刀一组的跳跃素振
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宿舍日常千本素振片段
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中段&上段振足练习（正面、侧面）
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空挥几本大动作面
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剑道素振搞完后整整薙刀素振
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搞跳素练习其实比大动作面温和多了（千本大面一段时间干出腱鞘囊肿了）
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天冷了，楼道日常素振剪辑
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面素振（功力不够盲目挥快会变形，还是慢点算了）
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练习中刻意去感受seme的过程，最后是两本胜负。
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铁刀跳摆160刀。
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碳钢刀素振剪辑
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日常练习剪辑（振足、片手跳素、手面连击、小碎步）
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挥完每日的1000刀以后，再随便甩几刀反而特别轻松。
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这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
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尝试在素振中寻找打桩时那种发力感
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日常素振片段
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面的素振
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习惯了150一组的跳跃素振。
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每日千本素振任务的流程。
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渡雷劫，跳跃素振。