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练习,就要用大动作面素振画上句号.!(◎_◎;)
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大动作面没啥新进步了……
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大动作前后打手
铁刀木刀素振,听个响
挥出竹刀,松开左手中指以外的所有指头,好像竹刀也能保持……
休养练习,尝试加长动手之前上半身滑出去的距离
站起来去阳台活动一下暖暖身体
过20不能穿的像小孩子套装,挥刀
日常练习结束后,偶尔挥着木刀玩一玩
日常练习结束,多挥挥大动作面
木刀plus、偶尔用用挺爽的
素振,但是没有进步。
用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
感受左手发力右手放松
微调一下握刀试试
钢刀的大面、左右面、正逆胴……有时就会想听听这个咻咻声。
从头开始练前后面(30本一组,50本一组)
记录人生第一次比赛(无段组)(一轮游惨败了)
大动作面
千本跳素后整的面素振(好像这面素振放在千本跳素前还是后,并没有啥差别)
竹刀、钢刀、木刀的大动作面素振
大动作面(素振,打桩)挥个爽
成功习惯了500刀一组的跳跃素振
宿舍日常千本素振片段
中段&上段振足练习(正面、侧面)
空挥几本大动作面
剑道素振搞完后整整薙刀素振
搞跳素练习其实比大动作面温和多了(千本大面一段时间干出腱鞘囊肿了)
天冷了,楼道日常素振剪辑
面素振(功力不够盲目挥快会变形,还是慢点算了)
练习中刻意去感受seme的过程,最后是两本胜负。
铁刀跳摆160刀。
碳钢刀素振剪辑
日常练习剪辑(振足、片手跳素、手面连击、小碎步)
挥完每日的1000刀以后,再随便甩几刀反而特别轻松。
这刷刷声听的真的舒服(改正了刀在脑后位置太低的问题)
尝试在素振中寻找打桩时那种发力感
日常素振片段
面的素振
习惯了150一组的跳跃素振。
每日千本素振任务的流程。
渡雷劫,跳跃素振。