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社团练习片段剪辑
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振足小面(打4个越1个)~00:01 振足小面来回穿越~02:33 切反(前4后5)~06:11 顶墙壁练习~08:30 100本原地切反~09:22
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过20不能穿的像小孩子套装,挥刀
滑步小面,滑步大面,冲击面
千本跳素(早素振り)
手之内太差,尝试去改进手之内
社团剑道基本功练习
左脚振足的感觉终于练得和右脚差不多了(振足练习剪辑)
社团对练剪辑(主要为切反)
想过了,但没啥用(结果完全没改变)
中段&上段振足练习(正面、侧面)
用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
大面,回头抢面,手面连击,切反,打胴的每日套餐……
社团练习剪辑(切反、小面、手面连击、面稽古、挂稽古)
试着用60帧来拍,放慢以后清楚多了(有种火星归来的感觉)
滑步打小面
社团稽古(练逼迫打面)
回学校自习,在补习班再开之前能在好场地练了
最近在努力练习的waza,还是能够用的
步法练习剪辑
钢刀的大面、左右面、正逆胴……有时就会想听听这个咻咻声。
单手素振,果然还是左手比较习惯。
社团练习:打kote
基本功练习
社团对练
练习落刀的精准性,一个寒假的鸡肋成果
滑步小面,和以前比变化比较大
千本跳素后紧接着的是,片手前后面的素振
铁刀木刀素振,听个响
腰力不够,动作拉垮,回归初始练习
感受左手发力右手放松
每日1200刀的日常练习流程(2.0)
打击台,但是不打上去(擦边play )
社团稽古剪辑
日常素振:14分钟多一点搞定千本跳素
1010刀一组的跳跃素振(室友都放假回家了)
一镜到底,每日的千本素振流程
宿舍日常千本素振片段
从头开始练前后面(30本一组,50本一组)
木刀plus、偶尔用用挺爽的
日常素振结束后还有点时间,就来点小面,再多练练步法吧
社团稽古剪辑