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克星莫霍克
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能做后外摇滚,但是不能做前外莫霍克,想了想换脚感觉应该差不多,试了很多次,至少现在换脚以后走在外刃上了。
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谁说转3难,这不就进转了(弓箭步拖刀实在控制不住。。。
没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
新鲜的,感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
同样是后外刃,同样是换重心,同样是背后出脚,本质上几乎一模一样的后外摇滚和后外莫霍克怎么能差这么多???
伪*花样滑冰步伐一级
啊哈哈哈哈哈哈哈~~出了入门的右前外结环。练捻转失败的副产物。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈今天赚大了。
专业冰场有多香(教练来之前自己瞎滑热身一会,发现踩不住刃,迅速的重新系紧鞋带
蟹步day5,拉伤的地方神奇的好了而且支撑力变好好,能蹲下去了,有进步有进步
滑冰真的能减肥,后压步中被轻盈的卡飞。。。。
蟹步dayN :大不了一点字
一边滑一边跟冰友打招呼,现在能转6-7圈了,就是今天实在没时间练。视频留在这,等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
近日前外摇滚步练习,虽然动作离合格还差很多,但左后腰明显比之前要好多了,两边一致性也好了很多。9月我已经滑了27个小时了,休了3天我依然是腰腿痛走不动路的状态。
后外捻转DAY1,后外捻转步入门重点。可以认为我没手了,手上动作请自行想象。。。
改完第一轮的后内结环步(双足技巧)说实在的昨天上课完我就把动作忘了。。。。。
后知后觉学的后压步接后内刃步伐,先把动作要点记下来再慢慢练,不难。
我觉得华尔兹跳比莫霍克简单多了。10分钟内拥有一个不那么标准的华尔兹,再多练练就行了。马赛克加得我手都僵了,能否换你1个赞,2个币。(我再也不弄这种人多的视频了
Leah Neset & Artem Markelov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了好多张!他们捡了我的玩偶!)青年组冰舞
跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。??????
长楹天街全明星冰场新年演出,来看看平时跟我抢冰的可爱的小大佬们
俱乐部联赛第三站 北京站DAY2 队列滑自由滑比赛集锦,含冰舞阳光整个节目,由于提刀燕式进螺旋线未被裁判承认,最后总分排名第二。末尾含部分颁奖典礼,由申雪颁奖。
结环步开始找感觉,赌我多久能做出标准的8个结环步
蹲*不下去*贴不住*转 (白长那么粗的腿)蹲转day1
蟹步day3,好像比上次圆大了一丢丢???那些天生柔软的外星人真让人生气。
我发现我背打不弯啊。。。咋办,头都要扯掉了。。。。咋做都不好看。。。
又去练旋转了,加速再加速
练习中散装的双足转,散了,但是转了。
怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
前段时间到没有刻意去练旋转,但是旋转好像进步了。第一次可以双足起转以后抬起浮腿,第一次泡点算10圈。只是最近经常觉得很晕而刹车,需要克服
俱乐部联赛第三站 北京站 day4 精英男子单人滑青年组自由滑混剪,尤其是前2组。后边手机没空间了。就录了这么多。。
失败的内勾步
猜猜我在哪(⊙o⊙)!前外摇滚和前交叉后滑接刀齿步
单足蛇形,右脚外刃差,左脚内刃差。右腿髋关节强一些,左腿还有点傻。
开始尝试压步进转,虽然没能连上,但是感觉好像比前C多了1圈,而且最近不咋跑转了,虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线(???)。。。。
Minerva Fabienne Hase & Nikita Volodin 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张)
俱乐部联赛第三站 北京站 day2上午 精英女子单人滑 少年低龄组集锦,拍了3组10多位小妹妹
Elizabeth Tkachenko & Alexei Kiliakov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 (自己拍的,随便选了很多。。)青年组冰舞
我是不是转得hin慢。。。。存个档吧。等加速完成了做对比用。
像素人与马赛克中的转3与双3。在繁忙的冰场里热身时间摔两次累得出冷汗的我决定老人休闲滑。很久没练过转3了,结果发现都能转过来了,神奇。
Lilah Fear & Lewis Gibson 2023花样滑冰大奖赛决赛照片(自己拍的,随便挑了几张)
一年出头edea3星换5星,mk flight换mk professional lite,花样滑冰鞋