失败的内勾步
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谁说转3难，这不就进转了（弓箭步拖刀实在控制不住。。。
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专业冰场有多香（教练来之前自己瞎滑热身一会，发现踩不住刃，迅速的重新系紧鞋带
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错误却能转7-8圈的双足转解析，但是还是应该改动作，不然单足怎么都转不好了。
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改改后单足曲线的浮腿，怎么带一下。
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新鲜的，感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
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一边滑一边跟冰友打招呼，现在能转6-7圈了，就是今天实在没时间练。视频留在这，等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
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蹲*不下去*贴不住*转 （白长那么粗的腿）蹲转day1
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好像有进步又好像没进步的一天。大约是括弧步，大约是内勾步，大约是捻转步。离高级步伐如此之远。
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伪*花样滑冰步伐一级
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为我丑陋的蟹步奉献一个左胯根
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像素人与马赛克中的转3与双3。在繁忙的冰场里热身时间摔两次累得出冷汗的我决定老人休闲滑。很久没练过转3了，结果发现都能转过来了，神奇。
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5周了，体力基本恢复，非常偶尔咳一下，开始瞎滑。。。。
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蟹步dayN ：大不了一点字
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后外捻转DAY1，后外捻转步入门重点。可以认为我没手了，手上动作请自行想象。。。
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又上了一次压步课，专纠后压步。现在开始加上后压步落冰动作一起练习。
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前段时间到没有刻意去练旋转，但是旋转好像进步了。第一次可以双足起转以后抬起浮腿，第一次泡点算10圈。只是最近经常觉得很晕而刹车，需要克服
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换鞋换刀之后第一转。并没有想象中那样一下子变成陀螺，但是至少有了变成陀螺的希望。
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结环步开始找感觉，赌我多久能做出标准的8个结环步
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冰场居然没有人，练一下蹬冰压步（基础级？动作还没被教练细抠过，应该还有很大进步空间。。。顺便捡捡小大佬的冰玩玩
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继续改旋转，从前C进转改单足进转，改天天天天天天。。。天再加上后压步
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同样是后外刃，同样是换重心，同样是背后出脚，本质上几乎一模一样的后外摇滚和后外莫霍克怎么能差这么多？？？
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开始尝试压步进转，虽然没能连上，但是感觉好像比前C多了1圈，而且最近不咋跑转了，虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线（？？？）。。。。
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盘新鞋不停的松不停的系不停的松不停的系不停的松。
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花滑er进入养老中心简直狂喜！
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我是不是转得hin慢。。。。存个档吧。等加速完成了做对比用。
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改完第一轮的后内结环步（双足技巧）说实在的昨天上课完我就把动作忘了。。。。。
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磨刀后第18小时，尝试T刹。有点像傻子是怎么回事。
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我转过来了，我又转走了。找到跟假轴的单足转。
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最近好像不能穿白衣服了。。。。。现在运气好的时候双足都能拔到7圈了。单足回归。压步进转也试了试好像行了（无视频，没录好）其实没练啥，就练了练左脚足弓。。。。
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当你朋友的小孩知道你会滑冰时
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这个球应该咋玩？感觉比踩平衡板还容易。（我知道我胖，腿也粗
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昨天学的前外内勾接前交叉步伐串，本来想今天好好滑好好录一下的，结果屁股肌肉和膝盖痛得滑不了一点，所以还是用昨天录的水一下
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滑冰真的能减肥，后压步中被轻盈的卡飞。。。。
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今天还是在磕前内内勾。。。第一要压刃，第二要蹲起蹲，第三要注意后脚位置，第四要注意重心移动。等等，我刚才在干嘛？？
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怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
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像素人摇滚步。。。好喜欢前外摇滚，但是练了好久都没有别人那种潇洒的身姿。。。。
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极其丰富的最后几秒，叫疯了！花样滑冰大奖赛总决赛（饭拍）
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学无止境，每年进步一点点，带着妈妈去滑冰
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后知后觉学的后压步接后内刃步伐，先把动作要点记下来再慢慢练，不难。
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我发现我背打不弯啊。。。咋办，头都要扯掉了。。。。咋做都不好看。。。