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生活麻木而痛苦,多半是这个原因引起的,很多人不知道
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生活麻木而痛苦,多半是这个原因引起的,很多人不知道
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明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
中医精髓理论,不治已病,治未病;什么意思?
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
食色是蒙昧人心的两大障碍:一切都是转念之间,如何成为身体的主人
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
静坐时,感到痛苦焦虑,问题出在哪里?
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
《黄帝内经》中讲:人之所以会生病,主要是这2方面引起的
什么样的运动方式更有益于身心?《黄帝内经》告诉我们答案
养生原则:内心无事才是本事,没有什么能伤害你!
真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
《黄帝内经》形与神俱,身体的最佳状态;高级养生法
判断身体是否健康的三个标准,你符合几个?
具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件,我们才能更好地亲近善知识
这几种不良习惯会影响健康,夺走精气神,你占了几个?
修心有多重要,心系于物,必然为物所累
生活中,不良情绪的处理方法
面由心生,一个人的内心,可以从面相上看出来
静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
人生所有的烦恼,都可以通过这个方法,来断除我们的烦恼和痛苦
0基础学静坐:静坐时有很多口水,是什么原因?
当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
养生就是养精气神;静坐养生的原理
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
求医不如求己,人体自有大药,教你如何提升自身免疫力?
真正的高手,万事万物不留于心!
中老年人身体不好的因素有哪些?告诉你三个养生小妙招
减法生活,才是个人成长的唯一途径
想让自己身心自在,充满喜悦,需要这样去做“减法”生活
为什么你会有那么多的焦虑和痛苦,原来缺少了这些教育
养生究竟养的是什么?掌握这个方法,你将受益无穷
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
放下欲望和执念,回归到婴儿般心清目明,单纯坦诚的状态
人为什么会发脾气,情绪失控该怎么办?