生活麻木而痛苦，多半是这个原因引起的，很多人不知道
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明白了这个道理，你才能停止耗散精气神，拥有好身体
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中医精髓理论，不治已病，治未病；什么意思？
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人心三毒贪嗔痴，如何戒除？
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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静坐时，感到痛苦焦虑，问题出在哪里？
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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如何走上修行这条路？方法其实很简单，人人都可以
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《黄帝内经》中讲：人之所以会生病，主要是这2方面引起的
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什么样的运动方式更有益于身心？《黄帝内经》告诉我们答案
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养生原则：内心无事才是本事，没有什么能伤害你！
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真正的修行是降伏其心，而不是只看经典，甚至走错了方向
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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《黄帝内经》形与神俱，身体的最佳状态；高级养生法
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判断身体是否健康的三个标准，你符合几个？
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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这几种不良习惯会影响健康，夺走精气神，你占了几个？
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修心有多重要，心系于物，必然为物所累
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生活中，不良情绪的处理方法
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面由心生，一个人的内心，可以从面相上看出来
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静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
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人生所有的烦恼，都可以通过这个方法，来断除我们的烦恼和痛苦
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0基础学静坐：静坐时有很多口水，是什么原因？
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当你资粮具足，缘分自然就会出现，帮助你遇到善知识
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养生就是养精气神；静坐养生的原理
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年龄大了，感觉自己力不从心？其实学习才刚刚开始
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求医不如求己，人体自有大药，教你如何提升自身免疫力？
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真正的高手，万事万物不留于心！
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中老年人身体不好的因素有哪些？告诉你三个养生小妙招
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减法生活，才是个人成长的唯一途径
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想让自己身心自在，充满喜悦，需要这样去做“减法”生活
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为什么你会有那么多的焦虑和痛苦，原来缺少了这些教育
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养生究竟养的是什么？掌握这个方法，你将受益无穷
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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放下欲望和执念，回归到婴儿般心清目明，单纯坦诚的状态
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人为什么会发脾气，情绪失控该怎么办？