在出拳中练习钟摆摇闪
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
钟摆摇闪和V摇 越来越上手了
...
带头盔轻点4回合（4\15）
...
突破后的换架出拳、横向移动、变向出拳训练
...
速度球练习双架自由切换
...
用速度球找找实战的感觉
...
练习基本功钟摆摇闪
...
荣获《器械毁灭者》称号
...
拳击训练中手腕伤病的一些见解
...
纯反架简单空击
...
用水袋练习近战全力输出
...
摇闪组合拳
...
反架和正架好像是两种感觉
...
和教练练习钟摆摇闪和V摇
...
第九、十回合组合拳
...
每天一组合 医生远离我
...
继续融合强化双架抡摆技术
...
练习泰森经典摇闪变向勾拳
...
非牛顿流体加持的拳套堪比凶器
...
上私教打打靶（横向移动 双架拳法 钟摆摇闪）
...
移动沙袋练习刺拳摇闪
...
Tabata高强度间歇打空击
...
练习反架环绕空击
...
摇闪沙袋练步子（地太滑限制发挥）
...
另类速度球训练
...
练习泰森的移动钟摆摇闪和V摇
...
练习泰森的沙包组合拳
...
开发双架之移动出拳训练
...
双架的感觉更好了（但是打的一般）
...
强化抗击打的颈部训练
...
双架达马托风格组合拳
...
穿科比的鞋 滑泰森的步 对味儿
...
临行职业训练前的12回合实战
...
练习摇闪12连击
...
练习反架和近战
...
练习动态视力
...
模仿泰森打空击（1.2倍速）
...
达马托风格自由发挥打沙袋
...
腹肌无用论实验(狗头)
...
第一次做摔跤桥
...
最后3回合happy game（13-15回合）