这个书上没有的穴位，竟是调理颈椎病的“特效穴”！百试百灵！
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长寿功“开阴阳”，12经脉全打开，我只做了几下，阳气就通了
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65岁阿姨，脸上无眼袋，无皱纹，她就用了1招，年轻不止10岁
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补药一堆，不如2个穴位！1穴补气，1穴养血，气血旺盛
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精满不思淫？床上1个动作，胜过“六味地黄丸”，让肾更强！
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肾气不足，夜尿多？小指固精功，简单3分钟，睡觉到天明！（原版）
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肝开窍于目，小指有一个“奇穴”，让肝血充足眼明亮，太实用了
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人老筋变硬？道家“通天柔筋功”，拉开一身筋骨，经络全通！（原版）
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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心脏就怕“堵”，一个动作拉心经，排空人体浊水窩，供血通畅
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孙思邈说，“膏肓”无所不治！4个动作拉开它，大病恶疾都远离！
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肠中无渣，面如桃花，拍打疏通大肠经，改善胃肠微环境
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中焦不通百病生，拍打带脉排浊水，通宿便，给身体做个大扫除（油）
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飞蚊症，眼睛干，1根手指“挑眼筋”，3分钟修复视力（油管）
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脾弱命就薄！南师养脾“坐功”，升脾阳散寒湿，再差的脾胃也养好
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3根手指放一起，结个养生手印！强心，补肾，打通6条经络！
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尿频尿急，前列腺不好，1个凯格尔训练法，强健前列腺，男女练都好（百家）
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头晕头痛，供血不足，“拍天门”激活全身50穴！健脑明目，提肾气
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每天撞墙300下，强化脏腑动力，打通小周天，身体更强壮
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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调理脾胃，每天举手30次，中焦通畅，吃得好，气色红润
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起床后，口干口苦有异味，3个穴位来“灭火”，嘴巴清新吃饭香
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孙思邈说，“膏肓”无所不治！4个动作拉开它，大病恶疾都远离！
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身体水肿，眼袋大，身体自带除湿穴，每天3分钟，湿气全跑光
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肺气不足，容易早醒，古法“赤龙搅海”补气生津，好睡眠好气色
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阴阳双补的黄金强肾法，一日抖三抖，固肾壮腰骨，肾气足人长寿
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膝盖不好，上下楼困难？4个小动作，舒筋活血，亲测好用
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人体5大壮阳开关，轻轻一按火力全开，肾气充足腰强力壮！
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小便不利，起夜频繁睡不好，“坠足功”疏通肾经，睡觉不起夜
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从上楼都吃力到健步如飞！60岁阿姨只做了一件事，快看看
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晨起趴2分钟，打通全身“阳气通道”，活气血，补足一身阳气
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便秘排不出？拍打大肠经，肠道一通到底，身体轻盈，面如桃花
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四大简单实用的养肾法，每天做一遍，充足肾气，温暖身体睡眠香甜
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心脏不好的，1个功法拉伸心经，畅心气，通心阳，心脏变强大
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肾气不足，起夜多睡不好，练习敲打健肾操，滋养气血，腰腿强健
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身上藏着“养心开关”，每天举举手，拉伸心包经，心脏变年轻
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肾气不足，夜尿多，五浴法搓出肾气，气血通畅肾气足，不起夜
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皮肤下垂皱纹多，1周跟练“梳脸操”，经络一通皱纹少，皮肤真好
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坐着也能瘦肚子，疏通带脉，打通循环，精准减去内脏脂肪
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血压高不要怕，每天2个动作坚持做，打通循环，血压一天天稳定
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大肚子太难减？打开“九九归一”法门，点燃丹田之火，燃烧内脏脂肪