重量级轻实战12回合剪辑
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带头盔轻点4回合（4\15）
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用速度球找找实战的感觉
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打空击 练步子
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非牛顿流体加持的拳套堪比凶器
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荣获《器械毁灭者》称号
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继续融合强化双架抡摆技术
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每天一组合 医生远离我
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用沙袋模拟实战打打
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连击拳
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练习反架和近战
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摇闪组合拳
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用水袋练习近战全力输出
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纯反架简单空击
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可以做重炮手吗？
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拳击训练中手腕伤病的一些见解
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第一次做摔跤桥
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最后3回合happy game（13-15回合）
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组合拳搞搞动作
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大量组合拳训练耐力爆发力
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练习泰森式头部移动训练
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生疏的组合拳
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练习摇闪12连击
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最后两回合的拳感挺好的
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速度球打空击
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变相出拳
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强化抗击打的颈部训练
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中近距离突刺组合拳
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练习反架环绕空击
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拳击的辅助训练
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突破后的换架出拳、横向移动、变向出拳训练
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实战点一点
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连击5回合组合拳
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假动作接重拳
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抡重拳和练反击
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为啥一看视频速度慢的不行（第12回合组合拳）
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和教练实战摸摸
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自由击打摇晃的梨球
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终于找到反架的感觉了 真不容易
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练习泰森经典摇闪变向勾拳
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模仿泰森打空击（1.2倍速）