京东 11.11 红包
500g重绳双摇50连挑战｜老猫跳绳
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
B站有多少阿婆可以用500g重绳完成反向连三摇？｜老猫跳绳 500g重绳反向三摇三连挑战
...
B站目前难度最高强度最大金字塔跳绳——三摇交叉三摇金字塔。老猫level4挑战。欢迎也来挑战！
...
500g重绳双摇挑战150连，踩点儿又没完全踩｜老猫跳绳
...
后双摇50连挑战｜老猫跳绳
...
单脚双摇100连挑战｜老猫跳绳
...
重绳练弹跳2 双摇接三摇｜老猫跳绳
...
重绳+面罩50双摇挑战｜老猫跳绳
...
500g重绳双摇110连挑战｜老猫跳绳
...
500g重绳初体验｜老猫跳绳 牙缝里硬挤出“不过如此”。
...
500g重绳双摇交叉双摇金字塔level8挑战失败｜老猫跳绳 就差一点，胳膊几乎抡不动了
...
500g重绳反向三摇突破20个｜老猫跳绳 节奏找到了，但是力气用完了
...
500g重绳的三摇20连和交叉三摇5连挑战｜老猫跳绳
...
重绳+面罩70双摇挑战｜老猫跳绳
...
单脚交替双摇（换脚双摇）挑战50个！技术要点在最后。
...
单脚双摇交叉双摇金字塔level6挑战｜老猫跳绳
...
反向双摇交叉双摇金字塔level5挑战｜老猫跳绳 B站快把金字塔玩儿坏了的阿婆主
...
求大神指点！为什么双摇能跳200，交叉双摇却只能跳五六十？感觉很累，是跳得过高太用力？交叉幅度过大？甩绳细节问题？
...
重绳+面罩90双摇挑战｜老猫跳绳
...
再解锁两款反向交叉双摇｜老猫跳绳 还有两款不知道有没有能力继续解锁
...
跳了一个小时，体重减了一斤，只进步了一个｜老猫跳绳 反向三摇31连
...
一个赞一个反向三摇（截止到正月初七）挑战｜老猫跳绳 反向三摇从5连到24连
...
重绳练弹跳1 转髋双摇跳｜老猫跳绳 腹部及臀部横向肌群训练
...
反向双摇交叉双摇金字塔level8挑战｜老猫跳绳 逐渐辛苦，九级十级不知道还能否挑战成功
...
小重量快速分腿上推｜老猫弹跳训练库
...
老猫交换腿双摇简陋教程
...
三种跳绳单脚交替双摇30连原声对比｜老猫跳绳
...
500g重绳双摇75连挑战｜老猫跳绳
...
B站还没人干这事。老猫跳绳双摇三摇金字塔level5挑战。
...
单脚三摇16连｜老猫跳绳
...
新动作“拳铁”的研发过程｜老猫跳绳 解锁反向铁拳跳
...
超过B站99.99%用户了吗？老猫跳绳双摇三摇金字塔level8挑战！
...
这个双摇跳绳花样应该叫什么名字？｜老猫跳绳 后双交叉双摇？
...
还是九个，没有突破，不差体能，全赖天热｜老猫跳绳
...
【老猫口罩版连续200个双摇挑战】
...
三款后交叉三摇｜老猫跳绳 绳都蹦断了。断了但还能用。
...
小进展，交叉三摇44连｜老猫跳绳
...
反向交叉双摇60连｜老猫跳绳 三个月能有多大进步？10月初正向交叉双摇还只能跳50个。
...
反向交叉三摇三连，还有那些up可以完成？欢迎一起来挑战｜老猫跳绳
...
虎老雄心在，猫老了还想飞｜老猫弹跳训练N+2
...
路人老猫挑战散打王付高峰单脚跪跳起动作，另外再加点儿难度｜老猫瞎挑战