Candito W1D5 - 卧推90kg x 11
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
Candito W2D4 - 在老王的馆被杠铃压实了
...
时隔一年，卧推100kg差距有多大？
...
Candito W4D4 - 我的胸椎灵活度好差
...
Candito W4D2 - 疲劳管理非常好，100kg和玩似的
...
用Candito的容量组来恢复状态
...
Candito W4D2 - 卧推100kg x 3还能随意控制起落速度
...
Candito W3D5 - 有赛架的卧推一定要练到被压
...
Candito W4D1 - 深蹲140x3 还挺轻松
...
Candito W2D2 -练完腿再练卧推真的萎
...
Candito W1D2-卧推划船超级组真的心脏受不了
...
Candito W5D1 - 深蹲145kg三次，预估极限153kg
...
Candito W1D1 -135kg 4x6 开始恢复
...
Candito W2D1 - 深蹲进步好大122.5kg x 10 Rpe9
...
卧推130公斤惊魂一刻
...
Candito 极限周- 卧推猛涨！107.5kg 四下！
...
Candito W4D4 - 如果你不会起桥不妨试试A7防滑服
...
24岁75kg男子大学生总算快达到b站平均卧推水平
...
Candito W2D2 - 卧推凳松了左右晃，相当于练我平衡能力了
...
看看视频回忆下卧推是什么感觉
...
吃胖30斤卧推涨了17.5kg？
...
穿着五指鞋深蹲，腿力逐渐恢复到127.5kg 4x6
...
Candito W3D2 - 卧推穿的鞋子真不能太滑
...
Candito W3D3-深蹲恢复历史最好表现
...
Candito W6 -减载周和叶教练学习卧推和低杠深蹲
...
减载期 72.5kg速度卧推 感觉最近力量进步很明显
...
开启增肌期！没想到72.5KG都做不动了！
...
健身马上一年了，三项只有525kg
...
87.5kg 5x5和22kg推肩，差点大喊酒窝
...
Deload前的90kg 5x5和40kg肩推
...
Candito W4D3 - 深蹲还行，硬拉拉胯，下周检验水平
...
硬拉腰拉刀斯林超神归来！90KG 5x5 卧推 豆瓣评分3.5，尾椎的拉伤基本痊愈
...
硬拉115KG的一天，希望伤病早日恢复
...
泽奇深蹲巨累人 100kg 4x10
...
练习卧推第二天，腰间盘突出了
...
趁这段时间疯狂练三头，窄距卧推加双杠臂屈伸
...
听说一个人一辈子，卧推被杠铃压的次数是有限的，压够了，人就走了 72.5kg 3x12 再次被压！
...
172.5kg蹲起来了
...
Candito W2D5 -增肌板块顺利结束 最大力量有所下降
...
Candito W1D1-深蹲完硬拉我是真的顶不住
...
久违的突破！5rm 162.5kg