深蹲135kg7次
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颈前深蹲120kg7次
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颈前深蹲140kgx1，110kgx9
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安全杠深蹲148kgx6
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完整深蹲训练165千克2次
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深蹲130kg7次
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恢复深蹲130kg6次
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深蹲160千克2次
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深蹲142.5kgx6
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颈前深蹲训练120kgx5
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完全深蹲日140kgx7
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深蹲155kg5次
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深蹲110kg18次
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深蹲真是快乐到模糊
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ssb深蹲154kg6次
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练练短暂停深蹲120kg8次
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疫情期间适度锻炼，深蹲105kg
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深蹲125kg15次
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深蹲160.5kgx5
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深蹲150kg，腹肌训练
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秀一秀手臂吧
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ssb深蹲128.5kg
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好久不见，工作久了出出汗
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卧推100kg5次
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卧推110kgs/242.5lbs
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计划100x9，奈何手抖的和刚练完三头一样
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卧推100kg8次
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卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
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硬拉140kgx9
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练腿日深蹲120kg15次
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胸肌训练日完整视频，卧推
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卧推110kgx6
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又是硬拉的一天192.5x1,172.5x4x4
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记录硬拉训练
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背部训练日，硬拉训练
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周一完整卧推录像
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自诩卧推开肘皇帝
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硬拉135.5千克x10次
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世界第一右腕和世界垫底左腕
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相扑硬拉152.5kg
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弯举力竭的时候1秒10个表情包