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回京最后一练爆发力!
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回京最后一练#弹跳训练 #爆发力训练
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暴涨弹跳,强化下肢爆发力
二个月扣标框,第一次腿部力量爆发力训练!#扣篮#篮球#爆发力训练
30天楼梯弹跳训练,看看弹跳到底涨多少!#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
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北京特殊时期,如何居家训练爆发力!
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总共才打过不超过十次球,菜球侠有天赋不!
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出差也要坚持训练
乔丹店有个篮球框,去抓一下!
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要想跳得高一定要练髋!#髋部训练 #弹跳训练#最伟大拉伸
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酒店弹跳训练!起个动作!
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今天朝阳公园没人练扣篮咱们承德锋芒球场见兄弟们!#扣篮梦 #扣篮 #篮球
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菜球送fans我藏你找!今天阻力带爆发力短跑训练!
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Tproc扣篮训练第五天,田径场100米走起!
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结婚抽空也不能忘记训练
hey brother!我在每天偷偷训练打败你!
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