京东 11.11 红包
逐渐找到摇闪的节奏和拳感
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
水袋打勾拳是真舒服
...
拳击训练中手腕伤病的一些见解
...
速度球提升拳速
...
感觉摇闪空击有泰森那味儿了
...
步子结合摇闪有没有搞头
...
最后两回合的拳感挺好的
...
前手拳训练
...
拳感越来越棒 下个月练发力
...
摇闪和格挡训练
...
速度球打到力竭
...
防刺拳专项 钟摆摇闪
...
8kg负重摇闪 给颈椎上强度
...
摇闪刺拳和小格挡
...
剪短弹力绳提高难度
...
拳击球训练（锻炼手眼脚协调能力、拳速、反应、掉手 好处多多）
...
这个速度球的节奏怎么样
...
开发新技术（左右抡摆交叉训练）
...
腰臀腿疼 上身发力打沙袋（4回合）
...
空击不知道打啥（这次没加速）
...
用GGG同款脖颈训练器练摇闪（13kg负重）
...
找到些反架的感觉了
...
聊聊头桥的做法、要点、注意事项
...
达马托-刺拳摇闪训练
...
跳一段即兴拳击舞
...
自由击打摇晃的梨球
...
猛练的下肢速度的成果
...
练习基本功钟摆摇闪
...
正反架 换架刺拳训练
...
9回合轻实战（103和88）
...
摇闪组合拳
...
穿透力不是小级别的专利
...
练练速度球
...
在出拳中练习钟摆摇闪
...
练习下意识闪避
...
摇闪空击（第4回合）
...
练就顶级摇闪
...
带头盔轻点4回合（4\15）
...
空击打到力竭真无语（1.1倍速）
...
记录第12回合组合拳的状态
...
滑步移动打空击