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记录第12回合组合拳的状态
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手靶练中近组合拳
练习泰森经典组合摇闪刺直勾
跟随指令打组合拳
封馆前的最后一练
每天一组合 医生远离我
生疏的组合拳
用速度球找找实战的感觉
练习泰森的沙包组合拳
双架达马托风格组合拳
强化抗击打的颈部训练
终于找到反架的感觉了 真不容易
大量组合拳训练耐力爆发力
穿科比的鞋 滑泰森的步 对味儿
第一次做摔跤桥
最后3回合happy game(13-15回合)
可以做重炮手吗?
腹肌无用论实验(狗头)
反架和正架好像是两种感觉
瞎Jr打打组合拳(1.1 倍速)
继续融合强化双架抡摆技术
练习反架环绕空击
反架的感觉更好了一些
为啥一看视频速度慢的不行(第12回合组合拳)
泰森经典组合拳的两次训练对比
变相出拳
教练快拿不住盾靶了
练习泰森式头部移动训练
第九、十回合组合拳
裸手打打速度球
打速度球练习双架自由切换
临行职业训练前的12回合实战
练习摇闪12连击
在出拳中练习钟摆摇闪
连击5回合组合拳
滑步打速度球找找俄式风味
拳击的辅助训练
双架越发的顺畅
连击拳
用沙袋模拟实战打打
聊聊未来视频的方向