100公斤还是有人愿意推的
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
在老家的最后一练
...
胸和三头
...
练完胸摆会造型
...
背和二头
...
深蹲150kg*6，硬拉动作稍有改善150kg*3
...
【重塑基本功】背后运球|| 背练得太大会影响背运吗
...
农大健美队和地大健美队的约练交流
...
每天记录体重，继续加油
...
这个肩学院路排第几，狗头保命
...
推拉训练
...
致敬腿王238公斤23次 ， 100公斤23次 ，声带力竭组
...
康复训练
...
行不行啊，细狗！艾特你身边推不了100的细狗
...
第一次上斜推100kg
...
古典造型，臭美一会
...
卧推110kg*9,硬拉130kg*8
...
最近蹲拉有点频繁，第一次不用助力带硬拉150做组
...
也就肩练的还行
...
1分钟了解新手必须知道的几个腿部训练
...
摆一下造型，好胖
...
最近四天体重没有变，但是感觉腹肌刻度还是加深了
...
最近的康复训练
...
早起练球，健身练多了真的影响协调性和柔韧性
...
瞎练会造型
...
120元的周卡，恢复性训练，力量和肌耐力都掉了很多
...
又是快乐的练腿日！！！
...
卧推120kg*7
...
第一次尝试含胸锁定，终于不卡蛋了，感觉很丝滑
...
高杠深蹲150公斤，动作比较丑陋，大佬轻喷
...
蹲腿解千愁
...
哪里都练练
...
卧推100kg*9
...
农大艾佛森，如果打球太帅，那和我有什么区别，今日份丝滑
...
爽歪歪，过年健身房不关门！首次尝试暂停卧推100kg*8
...
练胸，卧推100kg×11
...
硬拉和深蹲训练/寒假以来第一次蹲低杠
...
4000一小时，是不是有点贵了收的？
...
别问，问就是在练龟背技术[doge]
...
硬拉140kg*6,动作有些生疏了
...
论发型的重要性。