挑战大飞的50个俯卧撑 就得大飞500块钱的奖励
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俯卧撑数量一直无法提升。不妨来试试这个方法。
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这个视频教你俯卧撑如何突破100下
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这样的俯卧撑车轮挑战，你见过吗？累！比一次做500个还累！
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不断的突破自己 100个拳头俯卧撑！
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50双杠 30引体 50俯卧撑 那天录了几组 这组是最差的 姿势以及时间 不理想～
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用最快的时间挑战50个俯卧撑 你的用时时间是多少？
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一分钟击掌俯卧撑你能做几个？
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挑战全网都在挑战的耐力组 5个双力臂 50双杠 30引体向上 60俯卧撑 5个双力臂
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50下双杠……
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双杠臂屈伸一百个并不难
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大家认为，负重25公斤做50个双杠臂屈伸难。还是，自重做100下难？
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40钻石俯卧撑 20L型引体 30臂屈伸
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极限负重挑战85个俯卧撑 这次不太满意。下次继续努力。
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用拳头做俯卧撑，与普通俯卧撑有三点不同，你知道吗？
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惊现拖鞋小伙！30秒愣是干了30个单俯卧撑。果然是 广西人才多啊
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《小耐力挑战》。基础练习。65臂屈伸 65俯卧撑。
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〔首次挑战〕〔贴地俯卧撑〕结局让我没想到 没想到 那么的轻松！
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徒手健身妙就妙在。随地就可练出好身材。
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每天5组打造正点好身材
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带小伙一起。练练俯卧撑。
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负重俯卧撑
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言传不如身教
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九个过栏引体+40个俯卧撑（上次用了一分20多秒，感觉用了半条命。这次一分钟，感觉毫无压力）！！神进步
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俯卧撑你会真的会撑吗 如何突破100下 ？
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练完了还可练习卷卷腹？
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50秒，44个俯卧撑。到人均水平了吗？
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本人从17岁开始 接触双杠 从零个到50个 断断续续 我大概花了半年的时间 不知道大家，完成第一第50双杠臂屈伸 用了多久的时间？
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满分100，60分体能 勉强及格。
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挑战这条街～
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今天来测试一下 能否一次做完100个俯卧撑 ？ 又耗时多长时间？
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我猜50%的人会选择第三款，你中意哪一款？
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去年的视频。俯卧撑可以忽略不计。
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今天就给伙伴当个陪练，他不练趴下，我不停。
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新健身器材试试手 很有感觉
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能做30个俯卧撑 是什么水平？对你来说 是不是有手就行？
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你能做30个标准俯卧撑吗？
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为了这个动作 我苦练了 三天两夜
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耐力训练 20引体向上 20俯卧撑 20蹲起 20臂屈伸
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坚持坚持
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以前喜欢。一分钟做100个 现在喜欢三分钟。练100个。