京东 11.11 红包
泉州觉醒铁馆体验（复健），结果100kg被压
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前蹲100kg到后面吸不进气了
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100kg就握不住了，锁握上140kg，
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新PR，151kg深蹲和170kg硬拉，体重71.5kg
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真正的高手都是拿100kg练硬拉[嗑瓜子
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Candito W4D1 - 失眠蹲135kg很吃力，相扑硬拉又有进步
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Candito 极限周 - 深蹲暴涨，150kg x5
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
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110kg，cnmb起不来我就死！今天只睡了四个小时，神经募集感觉极差
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spoto 卧推 70kg，我又又又又被压了，卧推怎么这么容易被压！
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Candito W3D4 - 睡饱了97.5kg 6+6+5
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24岁75kg男子大学生总算快达到b站平均卧推水平
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暂停卧推75KG竟然如此轻松，下个月必破pr！
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铁馆APR的馆长李哥是真滴强，APR也是真滴激情
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87.5kg 5x5和22kg推肩，差点大喊酒窝
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Candito W1D1-深蹲完硬拉我是真的顶不住
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承太郎先生！快用你那无敌的白金之星帮我辅助一下！
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8次组总是蹲得头晕眼花
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Candito W3D5 - 有赛架的卧推一定要练到被压
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尽全力蹲了个138KG，逐渐向伤前状态恢复
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深蹲165kg x 3艰难完成
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体重310斤脂包肌充血屈臂围54cm
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Candito W3D2 -卧推95kg狂被压
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Candito W2D1- 24下142.5kg的深蹲
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105kg，体重71kg
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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工作一年，保持进步142.5kg 8下
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4分钟分享低杠深蹲技巧
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Candito W1D4 深蹲的站距新尝试，窄了4厘米
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硬拉115KG的一天，希望伤病早日恢复
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下个月打算换计划了，155kg x3够呛
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前蹲热身，115KG 5x5 差点把我压死，下周需要减载，艾奎特！
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85kg 5×5 和30kg上斜哑铃卧推
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增肌期，感冒期，腰突恢复期
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简单练个背，想了些办法创造一个海豹划船的条件
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第一次训练到头痛，125kg 5x5，下周还能把线性计划走下去吗！
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探店广州火羽健身，性价比很高，位置略偏
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硬拉千万别学我！！
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Candito W6 减载- 低杠深蹲真的不能低头
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上斜卧推会给平板卧推积累疲劳
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听说一个人一辈子，卧推被杠铃压的次数是有限的，压够了，人就走了 72.5kg 3x12 再次被压！