为何选择相扑硬拉？
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最近同学们进步速度飞快啊，基础力量和技术动作都飞速进步。就是看着精神不太正常了，又哭又笑的。最后一张图我想说“？？？”。
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帮你们相亲，大家可以把自己求偶标准发出来
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相扑硬拉最需要注意的一个细节，直接解决你发力框架问题。
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深蹲第三期，腰疼，膝盖疼，臀部受损的原因概况，腰肌劳损、髂经束受损和梨状肌综合征。
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深蹲选择平底鞋还是举重鞋？举重鞋中如何选择适合自己的！
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卧推肩疼什么原因？肩疼都有几个区域？今天学到了吗？#力量举 #运动康复 #肩疼
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卧推肩疼第二期，冈上肌受损怎么回事，冈上肌和肱二头肌长头有什么区别？学到了吗！#运动康复 #干货 #肩疼
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为什么深蹲屁股没感觉，深蹲臀部为什么没感觉。
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卧推容易带来的运动损伤：肩部姗姗来迟。
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手腕疼如何处理，上集。
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带学生硬拉第二期，讲解上期疑问及分析总结问题。
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体重还可以，保持住！
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护腕帮助你支撑
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硬拉站距如何调整
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【力量举高硕】新作上线，快来看看！
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一天两练，一次卧推，一次硬拉。
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五一看动物！发现好几个适合练力量举的！
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卧推200kg，人均重量。体重掉下来以后卧推艰难不少。
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发烧39度训练，两周前，烧傻了，哈哈哈哈哈，大家一定不要模仿，该休息休息。#发烧 #错误示范#力量举
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你膝盖还疼吗
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喝茶影响训练？为什么！
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来抖音，前五号无脑冲，从一号链接开始看，打开新世界大门。（其中能看到线上指导过程）重点是要学到东西。#力量举入门 #卧推 #硬拉
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日常传统硬拉，一定记住，辅助项目存在的价值！
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如何增涨力量，增加卧推，增加深蹲，增加硬拉重量的方法思路。
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深蹲第一期，腰疼膝盖疼的原因。这个细节一定注意，做不好会毁了身体。
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上次小郭@力量举郭海阔 深蹲肚子不舒服，分析训练前吃什么，动作错误原因。
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带学生们备赛记录，开心的聚会，烧烤，玩耍。#力量举 #深蹲 #比赛
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卧推205kg记录过程及讲解问题。
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深蹲细节+351kg深蹲，小重量。
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卧推教学第二期，这就是为什么你卧推腰疼！
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比赛解说系列，泰勒硬拉，@理工男的新能源 视频制作不易，大家点赞关注。下一期想看什么可以评论区留言。#力量举比赛 #比赛解说 #健身干货
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状态比预想的好，热身230做的一般，没想到中间喝了点xx效果加倍了。
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一个不小心#健身 #力量举 #运动康复
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硬拉找不到腿发力？腹腔不会顶满？后背不会收紧？超级干货，学会点赞转发！#健身干货 #力量举入门 #硬拉
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一个p有多大的威力？#硬拉 #力量举入门 #健身干货
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娘炮深蹲270，在保定大力神，深蹲300以下都是残疾人。#健身干货 #力量举入门 #大重量训练
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硬拉教学训练，下一期分析，记得关注两位潜力无限的学生
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卧推不会后背发力？看这次指导教学的过程！转发收藏！
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学生的一次硬拉训练，理解能力满分，意志力满分，动作完成度有待提高，毕竟基础力量还没有跟上进步速度
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@你的软蛋朋友。