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投篮像库里那么弹的小伙伴,你们都是怎么训练的呢
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
使用暴力抖腕法模仿库里超远三分
争取以后每次投篮都有甩鞭感
本来已经对投篮绝望了,昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了,一定要看到最后哦
以腕力主导的投篮发力,简单易学,适用范围广
新手投篮一定要从跳投开始练习,才能练出正确的上下肢协调发力
学习颠投,把起球练好就成功了一半了
系统说我投篮像纳什,难道是因为我俩都是后躺投篮吗
库里起球方法训练方法分享
one motion 三分球11连,甩鞭压弹
像库里那种跳这么低的跳投真的比跳的高的跳投更难练
刻意练习两段压腕技术,200投102中
一段式投篮的稳定性,起球过程决定了百分之九十
压弹,甩鞭 one motion 三分球十一连。
手快脚慢投篮天花板
使用库里小面包手型,即便下肢发力脱节,投三分还是可以稳健的像罚球的
学习投篮第五个月,终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
大伙觉得投篮要准,什么最关键
今年第一次超过两个人一起进行系统的篮球训练,值得完整记录一下
继续朝3米4摸高努力
最近的投篮上肢发力练习把稳定的射程拓展到8米了
实战投篮准的小窍门,把对手消耗到没体力防守再投,记本月最疲惫的一次单挑训练。
颂哥的运动挑战S1-01
既练背身技术也练篮下终结
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这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
即将登录WNBA-卡梅隆布林克Cameron Brink在斯坦福大学的一天生活Day in the Life-库里表妹,又美又能打
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篮球瘦身操1
投三分能够做到和篮下打板一个姿势,就能和篮下打板一个命中率???!!!
练好协调性,可以无伤增加弹跳
随手投几个偏远一点三分
三种比较简单的运球投,又熟练了一点点
各位好心网友帮忙看看这两个投篮哪个好
准备开始弹跳专项练习,先测一测各种起跳的摸高
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不玩电子游戏,玩玩球,还能恢复视力
养生1V1 不多不少一晚刚好50颗三分球
突破型外线实战接球投篮节奏