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什么坦克医生?这医生也太肉了吧!!!
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《新手教学》抓举教学,许医生手把手教会抓举,饭都喂到嘴边儿了,吃就完了
发力再快一点,支撑再狠一点
面基全国举重冠军高闯!!!
一起变强,抓举训练计划跟练版
抓举辅助的动作一致性和迁移性
抓举70-120kg,祝大家新年快乐
减重!体重87,目标80,抓举稳住100
带老婆练举重
抓举245磅,大家帮忙看看第二个为啥没支撑住?
上班带同事练,下班自己练,我们都有健康的身体
出点小汗
天气冷了,一定要注意保暖,做好热身
open23.3,187reps,猜猜第一轮双摇跳了几个?
加入抓举120kg俱乐部,我踏马可太兴奋了
放下助人情结,尊重他人命运
这腹肌,教练肯定很厉害吧
生活不易,唯有坚持,医生副业耍杂技
抓举如何避免手臂提前发力-195磅垫铃抓举训练
抓举组合93kg,3宽硬拉+2膝上蹲抓+1蹲抓
看我搓个抓举组合技
1分钟学会靠墙倒立
重症拐点已至!卷王归位!185磅-83.9kg实力抓组合
高翻130,前蹲也130,是时候该好好练练腿了
支撑垃圾就练过头蹲
举重减肥大法!体重86,初始90
腰突术后腿力渣渣,125kg翻挺失败
没关系,又活了一天,已经很厉害了
连续普通抓@74kg
急诊协理终于下班啦
举重比赛NO!大型网友见面会YES!!!
练肩日向奥运举重运动员致敬
你愿意让核酸阳性医生给你开刀吗?
抓举123kg,对不起,我又爆粗口了
别卸片,我来组二头弯举
在失误中寻找问题,发力点悬垂抓举110kg
震惊!医生被逼上天台,是道德的沦丧还是他实在憋不住了?!
卷来卷去倒底还是菜,人送外号卷心菜
《新手教学》高翻教学,许医生手把手教你高翻,隔壁瘫痪两年的大爷都学会了
啥时候联系我呦,等不及了
夜下减载