看我搓个抓举组合技
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
《新手教学》抓举教学，许医生手把手教会抓举，饭都喂到嘴边儿了，吃就完了
...
小伙第五次练抓举，怒抓70kg！
...
抓举发力辅助，80公斤实力抓
...
加入抓举120kg俱乐部，我踏马可太兴奋了
...
抓举渣支撑，过头蹲练习
...
熬夜伤身，强壮如我也会重感冒
...
抓举组合93kg，3宽硬拉+2膝上蹲抓+1蹲抓
...
发力再快一点，支撑再狠一点
...
举重有风险！！！还好孩子已经两岁了
...
抓举245磅，大家帮忙看看第二个为啥没支撑住？
...
瞎练，挺举，出出汗
...
见缝插针，极速高翻训练
...
偶尔跳一跳，发现举重的收益是真大
...
考古2020.9.12，练习时长一月半
...
听人劝吃饱饭，发力点蹲抓
...
抓举辅助的动作一致性和迁移性
...
抓举70-120kg，祝大家新年快乐
...
谁能看得出这是个2岁孩子的妈妈
...
110kg抓举过头蹲组合
...
上班带同事练，下班自己练，我们都有健康的身体
...
抓举连招，一波带走
...
没精神就抖一抖
...
放下助人情结，尊重他人命运
...
抓举如何避免手臂提前发力-195磅垫铃抓举训练
...
自重就是最好的负重，杂技选手上线
...
夜下减载
...
连续普通抓@74kg
...
《抓举》动作一致性之展体发力（下夜班太累，动作肉肉的，凑活看）
...
在失误中寻找问题，发力点悬垂抓举110kg
...
生活不易，唯有坚持，医生副业耍杂技
...
杠铃操再现，90kg连续抓举6次！
...
带老婆练举重
...
踩点，实力抓80kg
...
《新手教学》高翻教学，许医生手把手教你高翻，隔壁瘫痪两年的大爷都学会了
...
重症拐点已至！卷王归位！185磅-83.9kg实力抓组合
...
抓举热完等于练完
...
高翻130，前蹲也130，是时候该好好练练腿了
...
身体好也不要硬抗，能者勿需多劳，菜比更要得到锻炼
...
发力才是基石，发力使劲怼，高抓如喝水！
...
出点小汗