这腹肌，教练肯定很厉害吧
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健美运动员健身后释放压力
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2.14情人节完整训练
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谁能看得出这是个2岁孩子的妈妈
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体训小哥
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我要当细狗！
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抓举渣支撑，过头蹲练习
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生活不易，唯有坚持，医生副业耍杂技
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在玩一些小游戏
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综合体能训练
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这啥情况？
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没错，我就是天选打工人！
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自重就是最好的负重，杂技选手上线
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8小时高强度脑力劳动后，来点体力劳动
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今天就带大家听听歌吧
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什么坦克医生？这医生也太肉了吧！！！
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减重！体重87，目标80，抓举稳住100
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练练倒立撑和吊环
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1分钟学会靠墙倒立
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游泳把肩膀游废也没谁了，康复中
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还是四步，更简单的双力臂解锁方式
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一起变强，抓举训练计划跟练版
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居家练腹
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《新手教学》抓举教学，许医生手把手教会抓举，饭都喂到嘴边儿了，吃就完了
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童颜腹肌游泳教练 想让他手把手教我游泳 还可以摸摸腹肌
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矛盾之一：对医疗质量的要求日益增高，对自身道德水平的要求日益低下
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差点挂上面下不来
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听人劝吃饱饭，发力点蹲抓
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腿累了，练练上挺，124kg挺举
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4步学会双力臂，有手就行
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抓举训练0-110kg，今日动作稀碎
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没关系，又活了一天，已经很厉害了
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啥时候联系我呦，等不及了
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天气冷了，一定要注意保暖，做好热身
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超负荷减退，超量不恢复！值班太累越练越菜
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憨憨体育生
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重症拐点已至！卷王归位！185磅-83.9kg实力抓组合
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这个好这个好
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一起变强，从热身开始，许医生一天的完整训练安排
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连续高抓100kg失败
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扔掉拉带！提高成功率！