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离被绊死一步之遥。
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瞎折腾啥?
谁说转3难,这不就进转了(弓箭步拖刀实在控制不住。。。
结环步开始找感觉,赌我多久能做出标准的8个结环步
一年出头edea3星换5星,mk flight换mk professional lite,花样滑冰鞋
没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
其实,我只是想试试新的护膝
新鲜的,感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
一边滑一边跟冰友打招呼,现在能转6-7圈了,就是今天实在没时间练。视频留在这,等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
专业冰场有多香(教练来之前自己瞎滑热身一会,发现踩不住刃,迅速的重新系紧鞋带
5周了,体力基本恢复,非常偶尔咳一下,开始瞎滑。。。。
学无止境,每年进步一点点,带着妈妈去滑冰
我已经练了10个月单足直立转了,呵呵,能转到4-5圈那就算那天运气好了。腿也伸不直。唉。我什么时候才能成为一个陀螺。
后知后觉学的后压步接后内刃步伐,先把动作要点记下来再慢慢练,不难。
跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。??????
打卡温江冠军冰场,儿童年轻人的乐园,个人觉得作为小商业冰场,还不错。
北京暴雨的时候,去冰场是有风险的。
毫无进展但是有彩蛋
当你朋友的小孩知道你会滑冰时
Elizabeth Tkachenko & Alexei Kiliakov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 (自己拍的,随便选了很多。。)青年组冰舞
蟹步day5,拉伤的地方神奇的好了而且支撑力变好好,能蹲下去了,有进步有进步
想滑世界上最大的前葫芦
前外捻转步整3月了,虽然槽点还很多,但是有一丢丢进步,步伐就是练练练练练
右前外转3悟了,左脚还需加油
所以到底都是谁在说转3难????
盘新鞋不停的松不停的系不停的松不停的系不停的松。
花滑区干瞪眼阿婆主重回冰场,恢复1小时再顺半小时内勾步
错误却能转7-8圈的双足转解析,但是还是应该改动作,不然单足怎么都转不好了。
旋转5分钟,呕吐1小时。这次我好像是真的懂了!!没有转进去*1和稍微好点*2!我终于知道练习方向了!!
磨刀后第18小时,尝试T刹。有点像傻子是怎么回事。
专业冰场又没有人的时候。。。热身中,猜我多久滑一圈。
正在异想天开奔双3的人表示今天运气很好,所有人都在等我什么时候摔。你猜。(虽然挺丑)
今天还是在磕前内内勾。。。第一要压刃,第二要蹲起蹲,第三要注意后脚位置,第四要注意重心移动。等等,我刚才在干嘛??
伪*花样滑冰步伐一级
打卡近20KM外的崇文门新世界百货浩泰溜冰场(是的,它还没关)
我的燕转好像快成了!
开始尝试压步进转,虽然没能连上,但是感觉好像比前C多了1圈,而且最近不咋跑转了,虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线(???)。。。。
自己练的时候就有后单足S,一拍就没有了,艰难的录下几个凑合能看的。
斗胆踩一下后外燕式平衡,我觉得每天腿能抬多高真是玄学。
左脚为啥就是不行呢,不过好歹不上刀齿了(跟刀偏了有没有关系? 我的左脚刀整个偏向脚心。 存一个烂烂的左前外捻转,等以后能捻10圈的时候再回来看
鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转(不合格但是入门款)