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左脚为啥就是不行呢,不过好歹不上刀齿了(跟刀偏了有没有关系? 我的左脚刀整个偏向脚心。 存一个烂烂的左前外捻转,等以后能捻10圈的时候再回来看
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谁说转3难,这不就进转了(弓箭步拖刀实在控制不住。。。
专业冰场有多香(教练来之前自己瞎滑热身一会,发现踩不住刃,迅速的重新系紧鞋带
改改后单足曲线的浮腿,怎么带一下。
单足蛇形,右脚外刃差,左脚内刃差。右腿髋关节强一些,左腿还有点傻。
改完第一轮的后内结环步(双足技巧)说实在的昨天上课完我就把动作忘了。。。。。
昨天学的前外内勾接前交叉步伐串,本来想今天好好滑好好录一下的,结果屁股肌肉和膝盖痛得滑不了一点,所以还是用昨天录的水一下
最近好像不能穿白衣服了。。。。。现在运气好的时候双足都能拔到7圈了。单足回归。压步进转也试了试好像行了(无视频,没录好)其实没练啥,就练了练左脚足弓。。。。
我终于也到了跳跳跳的时候了。今天教练给我改了改自学的小兔跳。嗯,确实顺畅一些了。
关于我带了冰鞋去泰国10天却没有滑成冰的原因(2)家八哥篇,听家八哥唱歌加学狗叫(第20秒)
没顺好的后压步,改良的燕式平衡
鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转(不合格但是入门款)
怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
我的燕转好像快成了!
关于我带了冰鞋去泰国10天却没有滑成冰的原因(1)松鼠篇,四川话等级考试(牙套夹子音)level1
Elizabeth Tkachenko & Alexei Kiliakov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 (自己拍的,随便选了很多。。)青年组冰舞
同样是后外刃,同样是换重心,同样是背后出脚,本质上几乎一模一样的后外摇滚和后外莫霍克怎么能差这么多???
错误却能转7-8圈的双足转解析,但是还是应该改动作,不然单足怎么都转不好了。
新学的双足双3字步加双足曲线练习步伐,在能单足转3以后就可以开始练习了
伪*花样滑冰步伐一级
给朋友录的后葫芦,就你的后葫芦为啥总是原地踏步。我也是能教教葫芦的人了
现在能捞到完全不行的接近3圈燕式转入门款了,但是还没第一天压得低抬得高。教练说的每一个细节都果然很有道理,但是做不出来咋办。我感觉我有一天要S在旋转上。
教练让我前后C两腿分开一些(哪怕没踩外刃)也不知道这样够不够开。(我也水一个大概算步伐)
一边滑一边跟冰友打招呼,现在能转6-7圈了,就是今天实在没时间练。视频留在这,等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
Leah Neset & Artem Markelov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了好多张!他们捡了我的玩偶!)青年组冰舞
后知后觉学的后压步接后内刃步伐,先把动作要点记下来再慢慢练,不难。
失败的内勾步
俱乐部联赛第三站 北京站 day2上午 精英女子单人滑 少年低龄组集锦,拍了3组10多位小妹妹
所以到底都是谁在说转3难????
蹭着走的单足S
上园恋奈 Rena Uezono 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)青年组女单 日萝
镜子那边的人在练啥呢?嗯,在练前外转3顶刀齿(有助于旋转进转的一个小练习
Rion Sumiyoshi 住吉丽音 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)
Minsol Kwon权潣帅 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 青年组女单 韩萝 (自己拍的,随便选了几张)
Sara conti & Niccolo Macii 花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张) 双人滑
右前外转3悟了,左脚还需加油
今天学了一个好玩且简单的新动作,小小的刀齿步
借大奖赛的余温,压步进单足终于6圈了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,我好像真的走上一条正确的路了。慢慢改慢慢改。
前内捻转步day2,前内果然比前外简单很多,目标是先让右脚学会(因为左脚没学会。。。转了2天了好想吐)
安香怡青岛站加油!
一年出头edea3星换5星,mk flight换mk professional lite,花样滑冰鞋