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苦难不需要被歌颂,而是要对背后导致的原因进行批判
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举重有风险!!!还好孩子已经两岁了
放下助人情结,尊重他人命运
瞎练,挺举,出出汗
《新手教学》抓举教学,许医生手把手教会抓举,饭都喂到嘴边儿了,吃就完了
抓举辅助的动作一致性和迁移性
加入抓举120kg俱乐部,我踏马可太兴奋了
一起变强,抓举训练计划跟练版
矛盾之一:对医疗质量的要求日益增高,对自身道德水平的要求日益低下
踩点,实力抓80kg
天气冷了,一定要注意保暖,做好热身
扔掉拉带!提高成功率!
顿悟下蹲挺
这算法式对比组吗?
什么坦克医生?这医生也太肉了吧!!!
一起变强,从热身开始,许医生一天的完整训练安排
抓举发力辅助,80公斤实力抓
急诊协理终于下班啦
小伙第五次练抓举,怒抓70kg!
面基全国举重冠军高闯!!!
支撑垃圾就练过头蹲
自重就是最好的负重,杂技选手上线
高翻就要耸肩,听世界冠军的肯定没错
111kg抓举做组,努力提高成功率
88kg实力抓成功+102kg抓举10次
15分钟AMRAP,前蹲+双力臂+走上箱+双力臂+肩过头
见缝插针,极速高翻训练
完了,分腿挺不会的,133kg翻站
抓举组合93kg,3宽硬拉+2膝上蹲抓+1蹲抓
超负荷减退,超量不恢复!值班太累越练越菜
腰突术后腿力渣渣,125kg翻挺失败
抓举70-120kg,祝大家新年快乐
还要练
曾经我TM也想当个圣人,呸
医生会举重,插管很轻松
生活不易,唯有坚持,医生副业耍杂技
大争之世,不屈不挠,自尊自信,万众一心,踔厉奋发
刀锋举重 线下培训北京站开启 一对一 一对二私教两种形式可供选择 有意者请私信
别卸片,我来组二头弯举
110kg抓举过头蹲组合
肩废了,挺举恢复训练