新手太极拳扭胯错误动作
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练习太极拳时，注意胯部的动作
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静坐方法
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太极拳中的太极
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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道家中的三种静功
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站桩时，静是一定要做到的
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太极拳需要收腹敛臀嘛？
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新手站桩，虚灵顶劲
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太极云手发劲顺序，你做对了么
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怎么升阳气
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太极拳的透劲
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下盘老是断劲，有可能是力量不够
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息和吸，分不清
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站桩每个人都会出现不一样的体会与症状，还有什么
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呼吸的两个阶段，哪一个更适合你
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很多东西，虽然现在孩子还不能明白，但是需要给他一个方向
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新手站桩，虚灵顶劲
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松溪太极，招式不断的练习中，形成自然而然的反应。
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兴于诗，立于礼，成于乐，强于武。
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录一个完整版丹剑
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中正安舒
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扎起头发，功夫加成
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什么是观息 观息的方法
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每天跟我学三个肘劲，零基础也能学会太极拳
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前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？
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什么是真正的太极拳？
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湖边来段太极拳
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小孩子什么年龄习武好呢？
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沉心气以得松沉
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道家精气神
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太极拳不要觉得疲惫
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太极拳慢练快用
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对应次第并步走
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你一直在消耗自己么？
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当你坚持不住的时候 困难也快坚持不住了
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阳从地起
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水火既济，心肾相交
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致虚极，守静笃
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心未清时，眼勿乱闭
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站桩督脉的运行和搭鹊桥