好久不抓大重量了，破个pr祝大家国庆快乐
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
杠铃操再现，90kg连续抓举6次！
...
加入抓举120kg俱乐部，我踏马可太兴奋了
...
减重！体重87，目标80，抓举稳住100
...
2.14情人节完整训练
...
抓举辅助的动作一致性和迁移性
...
别人练完睡觉，我练完值夜班，拿什么涨成绩
...
一起变强，抓举训练计划跟练版
...
抓着抓着就上头了
...
今天就带大家听听歌吧
...
支撑垃圾就练过头蹲
...
一起变强，从热身开始，许医生一天的完整训练安排
...
抓举245磅，大家帮忙看看第二个为啥没支撑住？
...
open23.3，187reps，猜猜第一轮双摇跳了几个？
...
谁能看得出这是个2岁孩子的妈妈
...
出点小汗
...
没关系，又活了一天，已经很厉害了
...
曲对币有？倒立走配上这bgm气死庞博
...
身体好也不要硬抗，能者勿需多劳，菜比更要得到锻炼
...
重症拐点已至！卷王归位！185磅-83.9kg实力抓组合
...
带老婆练举重
...
努力蹲腿，争取抓举重回120
...
在失误中寻找问题，发力点悬垂抓举110kg
...
杠铃之家线上赛，抓110，挺120，体重85
...
医生会举重，插管很轻松
...
80kg，30连抓，精雕细琢，厚积薄发
...
110保持下手感
...
上班带同事练，下班自己练，我们都有健康的身体
...
许医生的一天
...
跟上节奏，三高翻+三上挺，这一次性肌耐力绝了
...
没精神就抖一抖
...
瞎练，挺举，出出汗
...
连续普通抓@74kg
...
见缝插针，极速高翻训练
...
连续高抓100kg失败
...
大争之世，不屈不挠，自尊自信，万众一心，踔厉奋发
...
夜下减载
...
抓举95kg
...
抓举重回120，开始沉淀，开春pr如喝水！
...
发力才是基石，发力使劲怼，高抓如喝水！
...
抓举连招，一波带走