学学张志磊前辈的反架
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练完就是阿泰比耶夫
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打空击 练步子
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水袋打勾拳是真舒服
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放下拳套 学学腿法
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偶像的力量驱我前行
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反架和正架好像是两种感觉
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12岁的摔跤拳击手
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从不跳绳 大爱速度球
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终于找到反架的感觉了 真不容易
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教练快拿不住盾靶了
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反架刺拳打手靶
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最后两回合的拳感挺好的
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找到些反架的感觉了
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Tabata高强度间歇打空击
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睡不够觉 脾气暴躁
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达马托风格手靶
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摸索一下反架的组合拳
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巴科勒扬言击败张志磊。
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可以做重炮手吗？
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正反100次头桥
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穿透力不是小级别的专利
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21岁害怕暴力 想成为重炮手
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纯反架简单空击
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双架越发的顺畅
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练习反架环绕空击
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双架达马托风格组合拳
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练个蝴蝶步热到趋势（1.1倍速）
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学学老霍图阿的提肩防守
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104kg 高低肩愈发严重啊
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正反架交叉前进 打空击
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拳击训练中手腕伤病的一些见解
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练习泰森招牌“爆肾拳”
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练习下意识闪避
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钟摆摇闪和V摇 越来越上手了
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变相出拳
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女孩打拳2
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荣获《器械毁灭者》称号
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连击5回合组合拳
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每天一组合 医生远离我
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阿瓦雷兹惊人的拳速，两秒钟击中洛佩兹9拳