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乏力的组合拳
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手靶练中近组合拳
生疏的组合拳
带头盔轻点4回合(4\15)
每天一组合 医生远离我
跟随指令打组合拳
大量组合拳训练耐力爆发力
摇闪组合拳
用速度球找找实战的感觉
拳击训练中手腕伤病的一些见解
可以做重炮手吗?
用费城壳去挨打(第一次对打)
连击5回合组合拳
练习泰森经典组合摇闪刺直勾
组合拳搞搞动作
封馆前的最后一练
练习泰森的沙包组合拳
《水袋区拆卸工》
用沙袋模拟实战打打
瞎Jr打打组合拳(1.1 倍速)
练习反架和近战
短时记忆(拳感)强化训练
双架达马托风格组合拳
纯反架简单空击
泰森经典组合拳的两次训练对比
裸手打打速度球
连击拳
一天两次组合拳速度不快都难
达马托式空击(找感觉)
快速组合拳
第一次做摔跤桥
用水袋练习近战全力输出
滑步打速度球找找俄式风味
变相出拳
强化抗击打的颈部训练
打打泰森沙包组合拳
心情不好 重拳来凑
穿科比的鞋 滑泰森的步 对味儿
速度球练习双架自由切换
聊聊未来视频的方向
第九、十回合组合拳