这是不是你？别让它毁掉你的扣篮梦！
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扣篮是单脚起跳好？还是双脚更好？
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你的身高能扣篮吗？
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42岁的学员找我报名扣篮，我通过了
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只用一招，改善你的火柴盒弹跳
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黑人16岁就能自动解锁扣篮，我们缺的不是天赋而是……
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一招让你的弹跳水平，再提升10-15公分
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这是不是你？想快速实现扣篮，就要这样训练
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决定你能不能扣篮的，并不是你的身高！
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练弹跳到底要不要禁欲？
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当你拥有110公分弹跳会发生什么？
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练弹跳扣篮，根本不用去健身房，无器械就能训练
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想快速提升弹跳，你缺乏的是什么？不要白白浪费自己的扣篮天赋
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胖子反而更有扣篮天赋
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想扣篮就要这样做
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这也许就是你扣篮的最后一环
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只要练这3个黄金动作，就能快速实现扣篮，赶紧收藏码住
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你为什么不能扣篮，这三种人有没有你？
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小个子就算再长高20厘米，也不可能实现扣篮
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为什么一米七是最容易扣篮的身高？
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训练出现伤病，反而能更快完成扣篮
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一米七是最容易扣篮的身高！
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扣篮并不是普通人玩的运动
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为什么身高一米八最难扣篮？看看这几点有没有戳中你？
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提升弹跳最快的方法，就是少训练！
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满足这两点，你也能实现一米弹跳
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当你有了110cm弹跳高度，会有怎样炸裂的表现！只要普通人能正常打球运动，坚持系统训练都能达到
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当你系统训练弹跳一个月后，会发生什么变化？
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那些能扣篮的，并不是比你更自律更努力
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想扣篮，单脚和双脚起跳哪种更适合你？
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24年篮球圈彻底变了！
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坚持训练一个月后，你的变化到底有多大？
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如果你还不能扣篮，那看完这条，赶紧开练！
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最快毁掉你扣篮梦的方式，就是无知的努力！
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练弹跳扣篮，力量与爆发固然重要，但最基础的足踝刚性才是提升的关键！
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为什么说一米八是最难扣篮的身高？
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扣篮不是职业球员的专属，集帅们开练！
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为什么今天能扣篮的越来越多？这条视频将会告诉你答案
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事实上，一米七才是最容易扣篮的身高？
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账号2-24.06.10
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还在这样练弹跳，最后只会毁掉你的扣篮梦！